胸闷气短是我们的一种主观感受 ， 出现这种情况会让我们感觉呼吸困难 ， 或者感觉到气不够用 。如果症状比较轻的话没有什么特别的症状和感觉 ， 但是如果症状比较重的话可能会使你感觉非常难受 ， 就好像被石头压住胸膛一下无法正常呼吸 ， 那么胸闷气短是什么原因造成的呢？
胸闷气短的原因分两种情况 ， 一种是功能性胸闷气短 ， 另一种是由心脏神经功能衰退造成 。功能性胸闷 ， 是指在不透风密闭的房间内待较长时间 ， 或遇到某些不愉快的事情 ， 或者处于气压偏低的地方中 ， 往往会产生胸闷、疲劳的感觉；行脏神经功能衰退造成的胸闷 ， 最普通的症状就是自己感觉呼吸不畅、心疼痛和全身乏力等 ， 还有容易激动、失眠、多汗、发抖、眩晕等表现 。
还可以药店买一些决明子和白菊花 ， 配合着粳米、冰糖煮成粥 ， 这个可以作为夏秋季的清凉饮料 。另外用适量的白心番薯、芥菜加入粳米中煮成粥食用效果也非常好 。这些对于夏季的胸闷气短很有帮助 。
还有就是把一些黑木耳加水先泡发 ， 然后加水放进锅里煮成汤 ， 煮熟后加一勺红糖就可以了 。再者就是用鲜山楂打碎 ， 然后加上一勺的红糖 ， 可以用水煮开以后再吃也可以和红糖一起制成糖浆以后再吃 。
注意事项：可以导致胸闷的疾病有很多 ， 比如肺气肿 ， 支气管炎 ， 哮喘 ， 肺梗塞等 。一些心脏方面的疾病比如先天性心胀病 ， 风湿性心胀病以及冠心病等也是可以导致胸闷的 。
人们出现胸闷气短的时候平时需要多注意饮食的调理 ， 小编建议您平时选择多吃一些橘子或者番茄等其它的水果 ， 平时还需要多注意气候的变化 ， 防止着凉感冒出现呼吸道感染 ， 如果想要完全治愈这种疾病 ， 在平时的时候 ， 不仅需要积极的配合医生进行治疗 ， 还需要多注意加强身体锻炼 。

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