12时辰养生之丑时养生法( 三 )

中医所说的“藏”，是内藏的意思。有内藏，就有外象，用中医的观点来理解，一根手指上就会有五藏。手上是有皮毛的，在中医理论里，肺主皮毛。所以皮毛的问题都跟肺气有关。
皮毛里边裹着肉，肉跟中医藏器中的脾有关，脾主肌肉。肉里有血，心主血脉。肉里有骨头，骨头为肾所主。
身体要想活动都是由筋来连缀的。中医认为筋跟肝有关，跟肝气有关。肝气实，则手能握，屈伸灵活；肝气虚，则手指瘘软或僵硬。
在子时，胆经就是从人的外眼角一直沿着人头两侧，顺着人体侧面下来，再沿着身体侧面往下走，一直走到脚的小趾、四趾。
十二时辰时间分别几点到几点，丑时是什么时候？鸡鸣，又名荒鸡：十二时辰的第二个时辰。（01时至03时）。
日出，又名日始、破晓、旭日等：指太阳刚刚露脸，冉冉初升的那段时间。（05时至07时）。
隅中，又名日禺等：临近中午的时候称为隅中。（09时至11时）。
日昳，又名日跌、日央等：太阳偏西为日跌。（13时至15时）。
日入，又名日落、日沉、傍晚：意为太阳落山的时候。（17时至19时）。
黄昏，又名日夕、日暮、日晚等：此时太阳已经落山，天将黑未黑。天地昏黄，万物朦胧，故称黄昏。（19时至21时）。
人定，又名定昏等定，又名定昏等：此时夜色已深，人们也已经停止活动，安歇睡眠了。人定也就是人静。（21时至23时）。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：