芹菜减肥餐的做法窍门芹菜100种减肥食谱( 二 ) _生活百科

第二十二种：芹菜奶油意大利面1.将意大利面煮熟备用，芹菜切小段。
2.平底锅融化奶油，加入芹菜炒软后放入面条翻炒即可。
第二十三种：芹菜云吞汤1.将云吞煮熟备用，芹菜切小段，葱姜切碎。
2.水煮沸后放入芹菜和葱姜，再将煮好的云吞放入，加盐和鸡精调味即可。
第二十四种：芹菜豆腐炒牛肉1.将牛肉切成薄片，芹菜切小段，豆腐切块。
2.平底锅烧热油后加入牛肉翻炒，加入芹菜和豆腐，炒软后加入盐和鸡精调味即可。
第二十五种：芹菜鸡肉意面1.将鸡肉切成小块，芹菜切小段，意面煮熟备用。
2.平底锅热油，加入鸡肉、芹菜、番茄和盐，煮熟后加入意面翻炒即可。
第二十六种：芹菜清蒸鲈鱼1.将鲈鱼洗净，加入适量盐、姜片、葱段和芹菜腌制10分钟。
2.加入清水一起蒸熟，加入蒸鱼豉油和香油调味即可。
第二十七种：芹菜瘦肉炖粉条1.将瘦肉切成小块，芹菜切小段，粉条煮熟备用。
2.加入水一起煮沸，改小火加入粉条和芹菜，炖煮40分钟即可。
第二十八种：芹菜绿豆芽炒肉1.将绿豆芽洗净，瘦肉切成薄片，芹菜切小段。
2.热锅加入油，放入瘦肉翻炒，加入芹菜和绿豆芽，炒至绿豆芽变软，加盐和鸡精调味即可。
第二十九种：芹菜蟹肉汤1.将蟹肉拆成块状，芹菜切小段，姜片和葱段备用。
2.加入适量清水煮沸，加入蟹肉、芹菜和调味料，煮沸10分钟即可。
第三十种：芹菜排骨汤1.将排骨切成小块，芹菜切小段，姜片和葱段备用。
2.加入适量清水煮沸，加入排骨、芹菜和调味料，煮沸2小时即可。
第三十一种：芹菜鸡杂汤1.将鸡杂切成小块，芹菜切小段，姜片和葱段备用。
2.加入适量清水煮沸，加入鸡杂、芹菜和调味料，煮沸1小时即可。
第三十二种：芹菜蛋花汤1.将鸡蛋打散，芹菜切碎，加入适量盐和油搅拌均匀。
2.加水煮沸，将搅拌好的蛋液倒入，随着搅拌煮至蛋花凝固。
第三十三种：芹菜炒豆芽1.将豆芽洗净，芹菜切小段，大葱切断。
2.平底锅热油，加入芹菜和豆芽炒软后加入盐和鸡精调味即可。
第三十四种：芹菜鸡胸炒蘑菇1.将鸡胸肉切成薄片，蘑菇切片，芹菜切小段。
2.平底锅热油，加入鸡肉翻炒，加入蘑菇和芹菜，加入盐和鸡精调味即可。
第三十五种：芹菜烤鸡腿1.将鸡腿刺数个洞，将芹菜、葱、姜和盐捏成团塞进鸡腿内。
2.盐和黑胡椒均匀撒在鸡腿外，入烤箱烤40分钟即可。
第三十六种：芹菜豆芽鸡肉汤1.将鸡肉切成小
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