紫菜煮成绿色还能吃吗

紫菜因为是紫色的,所以被人们称为紫菜,但其实紫菜也有别的颜色,比如棕绿色、棕红色 。紫菜适合打汤喝,我们在煮紫菜汤的时候会发现汤水颜色偏绿,这种情况是正常的,绿色是因为紫菜里和紫色有关的藻红蛋白在加热分解之后,剩下的叶绿素偏多,所以是可以放心饮用的 。

紫菜煮成绿色还能吃吗

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紫菜煮成绿色还能吃吗可以吃的,这是正常现象 。
紫菜之所以呈紫色,是因为紫菜中含有一种叫做“藻红蛋白”的特殊色素 。藻红蛋白可溶于水 。此外,这种色素蛋白不稳定,特别是遇热容易分解 。汤煮好后,紫菜会变绿,因为紫菜除了含有藻红蛋白外,还含有叶绿素、胡萝卜素和叶黄素等色素 。其中叶绿素含量最高 。它取代了藻红蛋白的位置,从而使叶子“变绿” 。
它与蔬菜中的叶绿素相同,无毒 。那些长期存放的紫菜也会因为藻红蛋白逐渐降解而变绿,这也是正常现象,可以放心食用 。
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紫菜汤颜色稍红吃得吗浸泡紫菜后,水变成紫红色是正常的 。紫菜含有紫色素 。长时间浸泡在水中后,紫色素慢慢溶解在水中是正常的 。只要掉色不严重,酒就没事 。紫菜浸泡后出现淡淡的紫红色是正常的,但不能用“水色变色”来判断紫菜被染色,需要送检 。
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如何挑选紫菜1、颜色是紫红色最佳 。如果颜色是黑色的,可能是陈年的老紫菜,如果颜色是红色的,说明是比较嫩的 。
2、注意厚薄均匀,不能有明显的小孔和缺角 。如果有小孔,可能在储运过程中保管不当,影响质量 。
3、注意陈年紫菜 。有的不法商贩把老紫菜涂上食用油,冒充新紫菜 。可以用手帕纸擦 。纸上会有油渍,老紫菜则没有香味,入口有一股海腥味道 。 
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吃紫菜会胖吗正常食用紫菜不会导致患者体重增加 。蔬菜中的蛋白质高于普通蔬菜,富含氨基酸,紫菜的脂肪含量也很低 。紫菜中B族维生素,尤其是维生素B12的含量非常高,有助于激活脑神经,防止记忆力减退 。建议平时减肥的时候注重运动,每周可以坚持不少于4次的有氧运动,这样才能达到很好的减脂效果 。


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