64、花叶滇苦菜
花叶滇苦菜是一种随处可见的野菜 。花叶滇苦菜的叶子有很多小刺，开黄色小花，花叶滇苦菜炒鸡蛋吃，或是焯水后凉拌吃 。
65、白苏
白苏的叶子是翠绿色，白苏可以做成白苏糕吃 。
66、茵陈（白蒿)
茵陈的别名是白蒿，白蒿叶子和杆上有很多白色小绒毛 。鲜嫩的茵陈加面都蒸熟吃，白蒿泡水喝对肝有好处 。
67、山胡萝卜缨
山胡萝卜缨是一种野菜，山胡萝卜缨焯水后搅拌吃，或是炒鸡蛋吃 。
68、霍香
霍香的叶子翠绿，开紫色花 。霍香的叶子可以炒鸡蛋吃，也可以和凉粉拌来吃 。或是煮粥吃 。
69、茅草根
茅草根是我小时候经常去挖来吃的野菜 。茅草根口感清甜好吃 。新鲜的茅草根可以搅拌吃 。
70、鸡枞
鸡枞是一种非常好的野山珍，是可以食用菌 。鸡枞富含钙，铁，蛋白质等多种营养物质 。鸡枞可以炒菜，凉拌，炖汤，或是油炸来吃都可以 。
总结

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