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及时止损就是在看不到希望的时候，及时收手，不要让已经付出的沉没成本，拖累着你继续付出 。
过犹不及是说不要超过一个限度，如果超过了，可能会有反效果 。
这句话不管是生活、工作还是感情方面都可适用，尤其是在爱情里，当你知道一味的付出却无法获得相同的回报时，这时候你就应该及时止损，停止自己的付出了 。
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