糖尿病的症状有哪些表现(肚子长胖是糖尿病最早出现的症状)
肥胖,尤其是
肚子长胖
是糖尿病最早出现的症状 。
对于糖尿病来说 , 90%以上属于2型,它的演变过程分为三个阶段:
胰岛素抵抗
阶段、糖调节受损阶段和糖尿病阶段 。
其一,胰岛素抵抗阶段 。
胰岛素是来自于胰腺胰岛分泌的内分泌激素,它的功能之一就是降低血糖 。但是 , 当组织细胞利用糖的能力下降时,身体为了降低血糖必须分泌更多的胰岛素,来满足身体降低血糖的要求!
除了降低血糖 , 胰岛素还具有
储存脂肪
的作用 。当身体分泌更多胰岛素的时候,就会出现肥胖,尤其是腹部脂肪增多的情况(俗称将军肚),同时,此阶段患者还会出现
饥饿
、
低血糖
的症状 。
此外,胰岛素抵抗还会出现
面部油脂增多
、易于形成
痤疮
的情况 。
还有一点也是
高胰岛素血症
经常的症状,
在皮肤皱褶部位如颈部、腋窝、
腹股沟
、乳头下、肛门外生殖器等处出现皮肤颜色加深、表面干燥和粗糙,有许多小乳头状突起情况,
这就是
黑棘皮病
。
在此阶段患者如果去医院检查,可能会出现如下指标异常:
甘油三酯
升高、血尿酸升高、血甘油三酯升高、血胰岛素升高 , 不过此阶段血糖可以处于正常范围 。
其二 ,
糖尿病前期
阶段 。
这包括
空腹血糖受损
及
糖耐量异常
,可以单独存在也可皆而有之 。
在糖尿病早期,有些患者可以出现如下症状:食物模糊、视力变差、易于饥饿、
- 空腹血糖受损主要表现为空腹血糖水平≥6.1mmol/L,但<7mmol/L;糖耐量异常主要表现为糖负荷后2小时≥7.8mmol/L , 但<11.1mmol/L 。
大量饮水仍然感到口渴
、晚间睡觉时夜尿增多、皮肤干燥、身体易于疲劳、足部常常发麻和疼痛等情况,有些患者还会发现其伤口愈合力差 。
其三,糖尿病阶段 。
一般来说,对于
2型糖尿病
,典型的多饮、多尿和体重下降并不多见,主要靠
血糖指标
来判定 。
一般来说,从出现胰岛素抵抗到典型的糖尿病阶段需要
- 假如空腹血糖>7mmol/L,或者餐后2小时血糖≥11.1mmol/L , 或者随机血糖≥11.1mmol/L , 即可诊断为糖尿病 。
5-10年
,甚至更长的时间 。
无论是胰岛素抵抗、糖尿病前期还是糖尿病期,饮食是最重要的因素 。在这方面,有两点特别需要引起注意:
其一,碳水化合物问题 。
碳水化合物种类很多,包括:
- 单糖:如葡萄糖、果糖和半乳糖等,水果中的糖类主要是葡萄糖和果糖; 双糖:如蔗糖(由一个葡萄糖和一个果糖组成),麦芽糖(两个葡萄糖分子组成),乳糖(由一个葡萄糖和一个半乳糖组成); 多糖:由多个葡萄糖分子组成,如糖原、淀粉、纤维素等 。
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