年初一 ， 亲朋好友们拜过年以后 ， 通常会在一起聚个餐，面对满桌的佳肴，如何下手下口能让自己吃好还显好气色呢？if你脸色偏青酸味入肝
在日常的饮食和手边的小零食中增加一些有酸味的东西，会对你有帮助
另外选择缓和的方式宣泄你的愤怒，比如倾诉会减轻对身体的伤害
还有就是要注意保暖，手脚冰凉可不是好现象，多用热水泡泡手脚是个简单实用的办法哟
if你脸色偏红苦味入心
饮食当中多找些苦味来吃 ， 以便清热去火，会对身体大有益处
另外要控制情绪 ， 尽量以一种平和的心态来对待不同意见，这样和人交流起来会更容易些
如果最近经常头晕，最好每天量量血压，毕竟身体是革命的本钱嘛
if你脸色偏黄甘味入脾
适当增加糖分的摄取，饮食要规律，这也是能帮你改善脸色的哟
另外应当给大脑减减压，找个备忘录把事情记下来，拿不定主意时，把正反面的问题写出来以便更好地理出头绪
拿出积极的生活态度，有情趣的生活会让你变得不一样哟
if你脸色偏白辛味入肺
这里指的可不是辣，应当是葱、芥末、薄荷这类的味道
另外要端正人生态度，公道自在人心，也许人力资源正在关注你，只是时机未到而已
合理搭配饮食和锻炼，对你比对其他人更重要，病恹恹的样子怎么也没法让领导把工作放心交给你呀
if你脸色偏黑咸味入肾
可以通过多吃些海鲜来调理脸色，因为中医理论认为 ， 海产都属咸味
另外注意多喝温开水，能帮助身体顺利地将代谢废物由肾排出体外
最后，每次涂润肤霜的时候 ， 多在面部轻柔按摩一会儿，是简单却非常实用的好办法
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