红豆薏米快速减肥法有什么特效呢 _生活百科

有些朋友会使用红豆薏米快速减肥法来帮助自己减肥瘦身，效果可以说是非常不错的，那么红豆薏米快速减肥法有什么特效呢?下面小编给大家详细介绍下，想要了解的朋友可以一起来看看哦。
1、红豆消肿减肥特效
【红豆薏米快速减肥法有什么特效呢】红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿。食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。
5、薏米解毒瘦身又养颜
薏米又称薏仁米、苡米。薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本植物之王” 。薏仁米营养丰富，含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分和维生素B1、碳水化合物等营养成分、具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒的功效。
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