全谷物制作营养全面，糕体含有丰富的膳食纤维，促进肠胃蠕动和消化 。每天吃几块，减少身体里的湿气堆积，打通体内通道，减肥自然就更轻松，还能让皮肤更加透亮有光泽 。
今天减肥期间的零食分享就到这里了，减肥并不等于节食 。只要吃的对，就能越吃越瘦，希望大家都能拥有自己满意的身材 。
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