糖尿病如何恢复性功能糖尿病能彻底治愈吗( 三 )

(1)防止和纠正肥胖。
(2)避免高脂肪饮食。
(3)饮食要保证合理体重及工作、生活的需要。食物成分合理，碳水化合物以非精制、富含可溶性维生素为好，占食物总热量的50%～65%，脂肪占食物总热量的15%～20%(多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比例大于1.5)，蛋白质占食物总热量的10%～15% 。多吃蔬菜。
(4)增加体力活动，参加体育锻炼。
(5)避免或少用对糖代谢不利的药物。
(6)积极发现和治疗高血压、高血脂和冠心病。
(7)戒除烟酒等不良习惯。
(8)对中老年人定期进行健康查体，除常规空腹血糖外，应重视餐后2小时血糖测定。
三、糖尿病人恢复性能力有以下几种方法1、糖尿病如何恢复性能力之树立信心
首先,病友要了解勃起功能减退是由糖尿病导致的血管病变和神经病变等因素引起的,而且随着病程及年龄的增长,勃起状况会进一步恶化,直至不能勃起。在这一过程中,可能会出现性欲下降、阴茎萎缩等一系列继发性改变。因此,病友要充分了解这种性能力的变化,并接受这种现实。就目前的医疗手段来讲,ED是可以治疗的,病友不要太过沮丧。
2、糖尿病如何恢复性能力之夫妻配合
性生活的完整、和谐需要夫妻双方共同参与、密切配合。如果夫妻之间关系不亲密、不交流、不和睦,甚至相互厌恶,必然会影响性生活。很多时候,男方会因女方的不合作而得不到适当和充分的性刺激,或由于担心不能满足,造成勃起障碍。因此,勃起功能正常与否是夫妻双方共同的事。当男性糖尿病患者发现自己对性生活力不从心时,要有勇气主动告诉妻子,让她知道勃起功能下降的状况和内心的担忧。女方的理解和鼓励会减轻男性患者的精神压力。有助于增强自信心,同时女方的积极配合和帮助又是治疗ED的重要方面,有事半功倍的作用。
3、糖尿病如何恢复性能力之日常保健
养成良好的生活习惯,因为这可能直接影响到性的发挥。糖尿病人的生活方式一定要规律,不可贪晚,饮食上要以清淡为主,男性糖尿病患者可以适当的吃一些壮阳的食物,如韭菜、虾、鸡蛋、海藻、大葱、鱼类等,同时糖尿病人也不可过度沉溺于性生活的问题上,放松心态,配合医生治疗。
调整自己的性生活方式,找到适合自己的方式。中年以后的夫妻性生活次数必然要进行相应的调整,不要与自己年轻时候的性交频度攀比,不要在性生活数量上斤斤计较,而应该更看重质量,一定要保持一个好心情,因为性功能还心情的关系是很大的,沮丧、自卑都会影响性功能,要时刻对自己有信心。
四、糖尿病降低男性性能力的原因有哪些呢糖尿病肯定影响性能力，但是一个发展比较缓慢的过程，所以糖尿病早期不一定明显，随着糖尿病加重，性能力降低也就越来越明显了。男性的性能力下降表现在性欲低下，阳痿，是比较常见的;而女性糖尿病患者虽然不是很常见，但久而久之也会出现性不满意，这类问题包括性欲低下、阴道干涩、性交疼痛、不能达到性高潮等。
糖尿病造成男性性功能障碍的原因主要有以下3个方面:
1、内分泌异常
糖尿病出现的最关键原因就是身体新陈代谢失控,负责调节性功能的内分泌系统毫无例外的也会受到干扰,而殃及睾丸,这样就会造成性激素的产量锐减,阴茎勃起就失去了最核心的动力。
2、血管病变
血管内糖分太多,必然会有一部分粘附在血管壁上,血管壁糖分的增加造成血管壁的钙化及内壁的变性,造成血管腔缩小、变窄,这就严重的降低了血管内的血流量。当阴茎的血液流量明显减少时,阴茎就无法顺利的完成勃起功能。

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