(3)保持愉快的心情
人的精神状态和情绪的变化，对身体的健康有着直接的影响 。常言道：笑一笑，十年少，悉一悉，白了头，说明乐观是养生的重要秘决，心胸开阔的人，很少患病，即使患病，也关于乐观地同疾病斗争，很快;相反，心胸狭窄、多愁善感的人，偶尔一点小病，也会悉出大病人 。因此每一个结核患者，为了尽早地治愈自已的疾病，除规律治疗外，还要特别注意控制自己的情绪 。消极的情绪能降低人体的神经调节能力，而积极的情绪则是提高机体抗病能力的作用 。古人言，忧思伤脾，说明精神创伤对消化器官的功能有重大影响，情绪激动如烦恼、忧虑、嗪、恐惧、愤怒，食量减少，营养不良，抵抗力下降，自然就容易生病 。所以控制自己的情绪病，积极配合治疗，这样就能促使疾病早日康复 。

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