气虚会引起脑供血不足的症状 气虚是什么( 二 )


(3)肾不纳气证证候;在肾气不固基础上,见久病咳喘,呼多吸少,气短,动则喘甚者 。治则:补肾纳气 。主方:七味都气丸加参附龙牡等 。方药:五味子、熟地、丹皮、泽泻、茯苓、山萸肉、淮山、枸杞子、菟丝子、附子、人参、龙骨、牡蛎、蛤蚧、冬虫夏草、海龙、海马 。
四、气虚预防
气虚预防:
      1.合理膳食
培养正常饮食习惯,如定食定量、避免吃零食,饭前尽量勿吃过甜、高脂或高盐食物、饮料,以免过早产生饱胀感而降低食欲 。正常的作息及适度户外运动,都可避免气虚病况加重 。根据食物的属性选用:
(1)甘平为主食,如葡萄、柠檬、木瓜、草莓、李子、苹果、菠菜、红萝卜、茼蒿、花椰菜、包心菜、豌豆、四季豆、花生、黑木耳、白木耳、玉米、栗子、橄榄、豆浆、白米、糙米、黄豆、黑豆、赤小豆、冰糖、鱼肉、猪肉、鸡蛋……等 。
(2)甘温油菜、大头芥菜、番瓜、龙眼、荔枝、樱桃、番石榴、金桔、杨梅、桃子、杏子、李子、糯米、红糖、麦芽糖、大蒜、香菜、生姜、葱、茴香、醋、沙茶酱、牛肉、鸡肉、虾、黄鳝、淡菜、羊奶 。
(3)甘凉菱角、莲藕、香菇、冬菇、蘑菇、瓢瓜、绿豆、豆腐、茶、麻油、生姜皮、莲雾、西红柿、甘蔗、香瓜、柳丁、无花果、蜂蜜、鸭、蟹、鳖、蛋白、枇杷、菠萝 。以上食物轮流食用 。尽量不常吃冰冷寒凉或未熟食品,如西瓜、香瓜、梨、柚子、椰子、橘子、杨桃、柿子、香蕉、芒果、桑椹、奇异果、黄瓜、苦瓜、空心菜、茭白、窝笋、豆芽、紫菜、海带、西洋菜、豆豉、荸荠、白砂糖、蛤蛎、蚌类,以免影响血液循环 。当不可避免时,尽量在白天食用,因为此时外界阳气旺盛,身体也较有抵抗寒气入侵的能力 。
2.补气食材
(1)粳米性平,味甘,能补中益气 。早在《别录》中即有主益气的记载,唐代食医孟诜亦云:粳米温中,益气 。清·王孟英还把粳米粥誉之为贫人之参汤,他说:贫人患虚症,以浓米汤代参汤 。气虚者宜常食之 。
(2)牛肉性平,味甘,有益气血、补脾胃、强筋骨的作用 。名医《别录》中说:牛肉安中益气,养脾胃 。《韩氏医通》还说:黄牛肉,补气,与绵黄芪同功 。足见牛肉补气之力,故气虚者宜常食之 。
(3)狗肉性温,味咸,能补中益气,对气虚兼有脾虚或肾虚或肺虚或阳虚者宜 。《日华子本草》云:狗肉补胃气,壮阳,暖腰膝,补虚劳,益气力 。《医林纂要》中还说,狗肉补肺气,固肾气 。尤以秋冬季食之为佳 。
(4)鸡肉性温,味甘,有温中、益气、补精、养血的功效 。无论气虚、血虚、肾虚,皆宜食之 。民间对气虚之人,有用黄芪煨老母鸡的习惯,更能增加补气作用 。(5)鲢鱼性温,味甘,能入脾肺而补气 。明·李时珍在《本草纲目》中说:鲢鱼温中益气 。清代食医王孟英也认为:鲢鱼暖胃,补气,泽肤 。故气虚者宜食 。
    3.气虚会引起脑供血不足的症状么?
会 。脑供血不足是老年人比较常出现的症状,尤其是对于一些气虚血虚的老年人来说,更易出现头晕,头痛,失眠多梦,记忆力下降等脑供血不足的现象 。对于这种症状,是需要及时治疗调理的,否则病情加重,有可能引起严重的后果 。
1.气虚血虚的脑供血不足患者,平时首先是要做好饮食方面的调理,一般在饮食上是要遵循低脂饮食,低胆固醇饮食和戒烟酒的,主要是以清淡饮食为主,配合一些补气补血的食疗或药物,对脑供血不足是有一定帮助的 。
2.比如可以选择服用一些益气养血口服液来调理,或是服用一些中成药,如人参归脾丸,还有复方阿胶浆也可以,这些都适合气虚血虚的患者服用,不过建议是在医生的指导下选择服用更好.


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