食管炎多长时间能自愈 食管炎的病因是什么呢


食管炎多长时间能自愈 食管炎的病因是什么呢

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一、食管炎要多久可以自愈呢食管炎的患者,如果病情不严重,通过生活方式的调养,也可以自愈,比如少吃辛辣刺激食物少吃甜食,少吃高脂肪的食物,不要吃生冷粗硬的食物,不要吸烟也不要喝酒,饮食不要过饱,饭后不要过早平卧 。
食管炎的治愈时间取决于治疗的方法和,饮食习惯,还有平时的生活习惯,想要尽快治愈食管炎这三种缺一不可 。反之,治愈食管炎的时间就会长些注意少量多餐,低脂饮食,可减少进食后返流发生的频率 。相反,高脂肪饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素,易导致胃肠内容物返流 。
体重超重者宜减肥 。因为过度肥胖者腹腔压力增高,可促进胃液返流,特别是平卧位尤甚,故应积极减轻体重,以改善返流症状 。
晚上睡眠时可将头侧的床腿垫高15~20厘米,对减轻夜间返流情况,是一个行之有效的好办法 。尽量避免使腹内压增高的活动,如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等,以防导致反流情况发生 。
食管炎病人多半食道黏膜有不同程度的损坏,这时候饮食就要多加注意,避免损害更加严重 。食管炎的饮食禁忌:油炸食物、辛辣刺激、味精较多、酸辣及过咸、冰冻和过烫的食物,这些食物不但会诱发食道炎,同时还有可能会刺激食道黏膜以及胃肠道黏膜,从而导致病变 。
二、造成食管炎的因素有哪些呢1、物理因素:吞咽热食、尖锐异物或咀嚼不充分的骨头,误食腐蚀剂等直接损伤食道黏膜引起炎症 。过热的食物引起的食管炎可很快自愈 。经常使用胃管,刺激食管,也能引起食管炎 。
2、食管蠕动障碍:通常情况下,胃内容物反流入食管时,由于张力的作用引起食管继发性蠕动波,将反流物送回胃内 。食管炎可使食管蠕动减慢,使反流物在食管内停留时间延长,加重了原有的食管炎,食管炎又减弱了食管下段括约肌的功能,加重反流,形成恶性循环 。
3、疾病因素:物理或化学性食管炎:放射线照射引起的食管炎反应称放射性食管炎 。
4、食管下段括约肌功能减低:正常人食道下段托约肌有一个高压区,防止胃内容物反流至食道 。许多原因可使食管下段括约肌功能减弱,包括食管裂孔疝,容易引起胃及肠内容物反流入食管,是造成食道粘膜炎性病变的主要原因 。
药物因素:药物如奎尼丁、四环素、氯化钾、铁剂等刺激食管粘膜,尤其是片剂停滞于食管,也可引起食管炎 。抗生素使用时间过长,导致食道黏膜真菌增殖引起感染 。
三、食管炎的预防办法有哪些1、忌酒戒烟 。由于烟草中含尼古丁,可降低食管下段括约肌压力,使其处于松弛状态,加重返流;酒的主要成分为乙醇,不仅能刺激胃酸分泌,还能使食管下段括约肌松弛,是引起胃食管返流的原因之一 。
2、注意少量多餐,吃低脂饮食 。可减少进食后返流症状的频率 。相反,高脂肪饮食可促进小肠粘膜释放胆囊收缩素,易导致胃肠内容物返流 。
3、肥胖者应该减轻体重 。因为过度肥胖者腹腔压力增高,可促进胃液返流,特别是平卧位更严重,应积极减轻体重以改善返流症状 。
4、保持心情舒畅,增加适宜的体育锻炼 。就寝时床头整体宜抬高10厘米~15厘米,对减轻夜间返流是个行之有效的办法,尽量减少增加腹内压的活动,如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等 。应在医生指导下用药,避免乱服药物产生的副作用 。
改变不良睡姿 。有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下,这样可引起膈肌抬高,胃内压力随之增加,使胃液逆流而上 。


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