乳腺增生症状有哪些乳腺增生有哪些病因( 二 )

3、常常熬夜、睡眠不足也会造成乳腺增生，这些不良因素还会加重原有的乳腺增生症状。
TIPS：注意休息，早睡早起，这样有助于建立良好的内环境平衡，促进各种激素协调作用。此外，情绪不可大起大落，要保持欢愉的心情。
4、滥用避孕药及含雌激素美容用品。
TIPS：选择在安全期性爱或使用避孕套。
5、产后哺乳不哺乳或哺乳不足8个月，会令乳汁淤积，引发乳腺疾病的概率会升高。
TIPS：产后尽早哺乳不尽能降低患乳腺疾病风险，还有助新妈妈子宫的收缩。
四、乳腺增生会影响怀孕吗
乳腺增生其实不是一个非常严谨的临床诊断，它是因女性内分泌失调，也就是雌激素增高、孕激素降低所造成的乳腺结构紊乱，经常会有人问到底乳腺增生能不能喝豆浆，豆浆含雌激素，无疑会加重乳腺增生，但雌激素同时对皮肤也好，因而患有乳腺增生喝豆浆也可以，但不能喝多。那么乳腺增生会影响怀孕吗？
乳腺增生是比较常见的乳房疾病，近年来该发病率呈逐年上升的趋势，据调查约有70%~80%的女性都有不同程度的乳腺增生，25-45岁女性更为多见。那么有乳腺增生可以怀孕以及哺乳吗？
如果是轻度的乳腺增生是可以怀孕的，而且怀孕、哺乳期对乳腺都有保护作用，原有的乳腺增生可能会改善。但若是病理性的乳腺增生，则不可以怀孕，需要立即就医治疗。
即使患有乳腺增生也是可以哺乳的，不过新妈妈的奶水可能会减少，甚至可能没有乳液分泌，会影响宝宝的发育。
其实导致乳腺增生的原因很多，吃雌激素含量高食物、熬夜、挤压胸部等都会引发乳腺增生，建议各位女性平时要养成良好的生活习惯。

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