饭店的豆角为啥那么好吃 饭店里的豆角怎么炒的


饭店的豆角为啥那么好吃 饭店里的豆角怎么炒的

文章插图
今天和大家分享一道“酱汁豆角”的家常做法,豆角在家常菜中是很常见的美食之一,豆角有丰富的膳食纤维,维生素等营养成分,而且豆角的热量很低,对于减肥的朋友们来说是一道非常美味的菜肴,下面为大家介绍详细步骤 。
食材:豆角
辅料:大蒜、红椒
调料:食盐、味精、白糖、辣椒油、花椒油、芝麻酱
—— 脆嫩爽口
1.下面开始准备食材
准备豆角一把,切成7厘米左右的长段
准备红椒半个,切成细丝 。
2.下面开始准备辅料
准备大蒜一小把,拍扁切成末放入盆中,加入食盐2克味精1克白糖少许提鲜,辣椒油10克花椒油5克芝麻酱15克搅拌均匀备用 。
3.下面把豆角焯一下水
锅内烧水,加入一点食盐和植物油淡盐水能使煮出来的豆角颜色更加翠绿,植物油能锁住豆角中的营养不流失水烧开以后,把豆角和红椒放入锅中煮2分钟,豆角煮熟返青以后倒出来,快速用凉水冲洗一下以免豆角回软
豆角控过水以后摆放在盘中均匀淋上调好的酱汁美味即成 。
好了,一道非常简单的酱汁豆角就做好了 。


    以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

    「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助: