文章插图
我们都知道百合是养生保健的佳品 ， 能养阴润肺、清心安神 。有很多人经常在吃 ， 但是百合毕竟是一味中药 ， 并不是所有人都适宜吃的 ， 那么有哪些类人不适宜吃百合呢？
一过敏：对百合过敏 ， 可能会出现皮肤瘙痒、咽喉肿痛、恶心呕吐、腹泻 ；如果有这些症状 ， 一定要立即停止食用 。
二脾胃虚弱：百合不但药性寒凉 ， 而且有滋腻之性 。脾胃虚寒的人 ， 如果经常或大量食用 ， 容易使体内的寒气加重 ， 引起来腹胀、腹痛、腹泻 。
三风寒感冒：是由于寒邪侵入了体内而导致鼻塞、流清鼻涕、怕冷等等症状 ， 而百合的药性又比较寒凉 ， 如果食用过多 ， 可能会引起来感冒的症状加重 ， 病程延长 。
百合含有甾体皂苷 ， 生物碱 ， 氨基酸和微量元素等成份 ， 具有很高的营养价值 ， 但是百合属于寒性食物 ， 不适合长期服用 ， 也不宜和辛辣刺激性食物同时吃 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：

• 土豆也是个养生宝 土豆养生功效
• 暗网到底是什么 暗网是个啥
• 汉字那些事之双人是个什么字 双人有什么字有哪些
• 智多星吴用历史上有没有这个人 智多星吴用是个什么样的人
• 接吻是技术活 接吻是个技术活
• 考研初试340分算高分吗
• 个体工商户是用人单位吗 个体工商户是单位还是个人?
• 大海深不见底，但并非所有的大海都如此，渤海就是个例外
• 小铅笔头的故事
• 为何会出现孙二娘这样的女英雄 孙二娘是个什么样的女人