二、宜早睡晚起
保证足够的睡眠 盖被宜选厚实、柔软的棉织物，垫被以棉絮、棉垫为宜 。
三、要预防感冒
需尽早增加衣着，以宽松、轻便、暖和为原则，选棉布、羊毛、呢子毛料为宜，颜色深些，以增加光热的吸收量;外出时，应戴好棉帽、口罩、耳盖、手套，穿好棉鞋 。喘息性气管炎病人，忌穿羽绒制品 。
四、忌食发物
即相当于现代医学所说的过敏食物，如海腥贝介类(含黄鱼、带鱼、虾、蟹、螺蛳)及公鸡、鹅、猪头肉、羊肉、狗肉、芥菜等;肥厚油腻、辛辣刺激的食物要少吃;禁烟限酒 。

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