孕期吃鹅蛋能去胎毒孕期吃鹅蛋真的能去胎毒吗

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鹅蛋，历来被老一辈人视为孕期“去胎毒”的佳品，那么，鹅蛋真的有如此神奇的功效吗？对于孕期该吃什么食物，老一辈人往往有自己的看法。她们作为“过来人”总会给新手孕妈们很多指点。
但其实，老一辈人的一些观点，往往是缺乏科学依据的，他们可能会夸大某些东西的功效。这点从小倩的身上或许能给孕妈们一些启发。
小倩和丈夫刚结婚没多久，肚子里就传出了“好消息”，这一喜讯让全家人格外欣喜，小倩的婆婆更是忙里忙外，每天给小倩做各种好吃的。都说孕期的日子特别难熬，小倩却不这么认为。
在孕早期，她并没有什么孕期反应，每天胃口很好。在家人的关心下，小倩觉得怀孕的日子过得飞快，一眨眼，就到了孕晚期。
到了孕晚期，虽然肚子隆起变大了，小倩依旧感觉每天身轻如燕，并未遇上很多孕妈会经历的孕期水肿等情况，小倩心想自己怀的可真是一个“天使宝宝”，并未让妈妈遭罪。
而自己的婆婆在小倩怀孕期间更是尽心尽力地照顾她，每天变着法子做好吃的给她。
婆婆还特地托人从乡下带了一整箱的鹅蛋来，给小倩补营养，“去胎毒” 。她每天都会煮一个大鹅蛋，让小倩吃下去。婆婆的盛情难却，小倩虽然不爱吃鹅蛋，但是还是会硬着头皮吃下去。鹅蛋实在是太大了，小倩的身材瘦小，平时的胃口不大。每天都要吃一整个鹅蛋，对于小倩而言是一种很大的负担。
在吃了一周的鹅蛋之后，小倩看到鹅蛋，都有些想要作呕，她不明白为什么要吃这么多鹅蛋，鸡蛋味道和鹅蛋类似，为什么不能用鸡蛋来顶替鹅蛋呢？她只是依稀记得听婆婆说起过，鹅蛋能去“胎毒”，对胎儿有益处。
想到对腹中的胎宝有益处，小倩还是硬着头皮坚持吃鹅蛋，她认为，做妈妈的吃些苦也无妨。在连续吃了半个月后，小倩因为胃肠功能紊乱被送进了医院。
在医生的询问下，小倩如实地告知了医生自己每天的饮食情况，在得知小倩为了“去胎毒”每天逼自己吃一整个鹅蛋后，医生忍不住责怪她愚昧。
医生说老一辈人可能不知道鹅蛋的真正作用，你作为年轻人，怎么能一味听信老人的说法，每天逼自己吃一整个鹅蛋呢？小倩这才得知，原来鹅蛋并没有什么“去胎毒”的作用。鹅蛋的营养价值和很多其他蛋类的价值差不多。
鹅蛋主要是由蛋白质、脂肪、矿物质等元素组成，鹅蛋和其他蛋类一样，并没有什么所谓的“去胎毒”的神奇作用。
孕妈想要在孕期补充营养，可以吃鹅蛋，但是不建议孕妈们天天吃，原因与以下几方面有关。
孕期多吃鹅蛋，并不能“去胎毒”，反而会有这些坏处●增加胃肠道的负担，引起消化不良
鹅蛋虽好，但是不宜多吃，尤其是在孕期，更不宜多吃，孕妈们千万不要听信老一辈人的话，拼命吃鹅蛋。
因为鹅蛋的“个头”较大，一个鹅蛋有200克至300克的重量，一个鸡蛋的重量仅为50克左右，每天吃一个鹅蛋，相当于吃了4-6个鸡蛋。

中国营养学会推荐，我国居民每人每日进食的鸡蛋量为半个至一个。

孕妈们在孕期肠道受到孕肚影响，蠕动比较慢，很容易消化不良，如果一次性吃一整个鹅蛋，更是加重了孕妈胃肠道的负担。鹅蛋虽好，不要贪多，孕妈想要通过鹅蛋补充营养，一周吃一两个即可。
●多吃鹅蛋，易患有高脂血症
鹅蛋黄中的胆固醇较高，一次性吃一整个鹅蛋，每日摄入的胆固醇量超标，时间长了，孕妈容易患上高脂血症。高脂血症的危害非常大，严重的甚至可能引发心绞痛等疾病，严重的可能会危及生命健康。

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