中暑了该怎么办
先用冷湿的毛巾覆在他的头上，如果有水袋达1 或者冰袋更好 。应该在头部、腋下以及腹股沟等大血管处放置冰袋(也可用冰块、冰棍、冰激凌等放到塑料袋内，封严密就可以了)，并可以用冷水或者30度的酒精来擦浴直到皮肤发红了 。尽量扇凉以降低体温到一个正常温度
如果中暑的人神志很清醒，并没有恶心、呕吐，可以饮用含盐的清凉饮料、茶水以及绿豆汤等，以起到降温、补充血容量的作用 。
中暑的人恢复知觉后，供给盐水喝，但是不能给予刺激物 。还有就是，依患者之舒适程度，供应毯子 。
最后就是测量中暑者体温，或者观察患者的脉搏率，若是在每分钟110 以下，则可表示体温仍可忍受，若是达到了110 以上，应该停止使用降温的各种方法了，观察约10 分钟之后，若是体温继续上升，再次重新给予降温 。
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