女孩身高发育规律是啥 女孩身高生长规律


女孩身高发育规律是啥 女孩身高生长规律

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文/宋妈说育儿(原创文章,欢迎转载分享)
身高对女生说到底有多重要?
当空姐要看身高、入警队也要看身高,甚至连相亲的时候人家都会说:不好意思,你的身高太低了
如果说起职场的敲门砖,身高不偏不倚的成了候选人的“隐形门槛”
家里大人身高普遍较高的还好,一旦是家里大人也不算高,那孩子几乎一出生就在跟身高打着交道
身高真的“天注定”吗?别急,摸清了这些发育规律,女孩还能搏一搏 。
同龄不同样,女孩身高发育规律到底是啥?孩子的身高问题,应该是长辈们除了成绩之外最关注的东西 。
在如今竞争白热化的社会环境下,想要成功找到一份合适的工作,外形+能力却以不少 。为此,不少家长都早早的开启了“身高监测模式”,生怕孩子落于人后 。
二胎妈妈小李就有这样的困扰 。作为儿女双全的模范家庭,小李家一直都是邻居家羡慕的对象,但小李却发现,自己家的儿子和女儿,在发育期的身高竟“尴尬”了起来
作为家里的长女,姐姐一直都发育的很好,从小就是同龄人中最高的那个
弟弟的身高却没那么乐观,不仅一直变化不大,甚至到了别的同龄人开始发育的时候,他还是不紧不慢的落在了最后,成了人群中最矮的那个
可就在当家人都接受了“姐姐高、弟弟矮”的现状时,上了初中的姐弟俩却发生了变化:弟弟的身高飞速的“蹿”了起来,超过了一直领先的姐姐不说,还跻身班上的高个儿行列
而姐姐却好像不再长高了一样,再没有特别明显的增长了 。
这让小李非常好奇 。姐弟俩明明只差了2岁,为什么变化却这么大?
经人提醒,小李才知道,原来都是女孩子的月事搞的鬼 。上了初中后,姐姐就迎来了第一次月经初潮,就是从这个时候开始,她的身高就“停滞”了 。
进入青春期后,在生长激素的作用下,男孩子迎来了发育的黄金时期,身高迅速增长;而女孩子的发育黄金时期则在第一次月事前,等到月经初潮时,身体的成长速度就慢了下来 。
小李家两个孩子身高的不同变化,正是男女身体发育差异所致 。


女孩子想要长高怎么办?月事只是分水岭,做好这些还能搏一搏迎来第一次月经初潮后,女孩子的发育就进入了平稳的下一个阶段 。与小时候的“疯长”不同,此时的身体发育更加内敛,更需要外界环境的辅助 。
对于那些想要长高的女孩子来说,月事并不是阻拦自己变高的“洪水猛兽”,只要调整好状态,初潮之后也能搏一搏 。
①保持充足睡眠
虽然迎来了月经初潮,让我们的身体进入了下一个发展阶段 。但对于大部分的女孩子来说,来月事的时间都在12-16岁之间,此时我们还并未真正成年,身体依旧需要大量营养
从医学上来说,晚上9点到第二天凌晨2点,正是身体分泌生长激素的时间段 。想要顺利长高,我们就必须要保证充足睡眠,让身体休息好了,保证生长激素的供应 。
【女孩身高发育规律是啥 女孩身高生长规律】②掌握规律,合理运动
运动是人类一生的话题,对于青春期的孩子也不例外 。
在身体发育的黄金时期,运动对身高的辅助作用至关重要 。凭借着各项运动,我们的身体才得以真正舒展开来,运动员普遍比普通人要高,就是得益于经常性的锻炼 。


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