5、舌苔薄厚、多少的变化，也是正邪进退的反映 。舌苔由少变多、由薄复厚，一般说明邪气加重，主病进；舌苔由厚变薄、由多变少，说明正气渐复，主病退 。若舌苔骤增骤退，多为病情暴变的征象 。
6、舌苔厚、有口气 。一个人如果常年舌苔很厚，而且有口气，一般说明胃有点小问题 。如果目前没有其他不舒服的感觉，可先从饮食起居调养入手 。保持生活规律，情志舒畅愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜、水果、少吃肥腻、油炸食物，最好不喝酒、不吸烟 。经过一段时间的调养，异常舌苔和口气有望自愈 。
四、舌苔厚白腻吃哪些对身体好
1、海带可以消除舌苔发白 。近年研究发现，在海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有舌苔发白抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有舌苔发白的人，常食海带有消除舌苔发白作用 。
2、纤维素食物 。饮食清淡，多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔 。
3、适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品 。如甜瓜子为末，口内含之;茴香作汤饮或生嚼;橘饼常嚼食;用苏子煮水漱口;乌梅脯含化等，均有祛舌苔发白作用 。
4、小米 。健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长 。在小米饮食中增加西芹和茴香，防舌苔发白效果更好 。
5、生吃食物，喝点果汁 。生吃某些食物和喝果汁，有益减少消化系统毒素，进而有助于缓解舌苔发白 。
6、豆瓣菜 。豆瓣菜含有丰富的叶绿素，具有清洁口腔及肠胃，促进消化的功效 。
7、苜蓿芽菜 。苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分，有助于清洁牙齿，清新口气 。

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