洁净热水一盆，把双手浸入 。水量以浸过手腕为宜，并不间断地加热水，以保持水温 。浸泡半小时后，头晕可减轻，甚至完全消失 。
2、热毛巾改善头晕
将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，这样可刺激后脑勺的穴位，可改善部分患者的头晕症状，还可提高反应力和思维能力 。
3、鸡蛋红糖治头晕
豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖（放一点水搅拌）倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天 。为巩固疗效，也可多服几天 。
4、白萝卜汁滴鼻治头晕
白萝卜一个，捣烂挤汁，滴鼻 。滴液中可溶入冰片1、5克再用 。滴后应保待20分钟内汁不外流，1日2次
?像怀孕期间或妇女月经量大，都是会让血液含氧量减低，从而就会引起头晕 。身体虚弱出虚汗 。很多人会把头晕与眩晕当成一回事，头晕是一个比较宽泛的概念，包括眩晕、头脑昏沉、头脑不清醒等，而眩晕是更具临床诊断特异性的症状，是一种运动错觉或幻觉，是患者对于空间关系的定向障碍或平衡障碍 。患者或以倾倒的感觉为主，或感到自身晃动、景物旋转 。发作时，患者睁眼时感觉周围物体在旋转，闭眼后感觉自身在旋转，常伴有恶心、呕吐、出冷汗、心率过快或过缓、血压升高或降低，甚至伴有肠蠕动亢进和便意频繁等 。

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