白头是怎么形成的白头粉刺怎么治疗( 二 )

3、使用适合的肌肤保养品：使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品，也能够帮助肌肤对抗预防粉刺、面疱的产生。
4、充足而规律的睡眠：熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使粉刺面疱的形成。
5、避免过度曝晒于阳光下：过度曝晒于阳光下会刺激面疱恶化，且肌肤黑色素的累积，亦会加深痘疤的色泽，并延缓其恢复的时间。
6、减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品：这一类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺或面疱的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。
四、每日基础清洁去除白头粉刺
Step 1 温热清洁打开毛孔
通过手掌的温度让清洁类产品更易深入皮肤，再用指腹轻轻揉搓使毛孔轻易地打开。
Setp 2 角栓处稍作停留
在黑头粉刺较明显的地方，泡泡多停留10-20秒。
Step 3 鼻翼两侧需重视
过度清洁会令皮脂分泌更活跃，因此须避免力度太大的洁面品， ?喱状或乳状洁面品都是不错的选择。
Step 4 细微角落深清洁
一只手轻轻地按压鼻头处并向一侧拉开，另一只手的中指再对鼻翼的细小部位进行揉搓式清洁。
Step 5 软化步骤不能省略
将棉片蘸取具有软化角质功能的化妆水，擦拭鼻子部位，并轻敷于鼻子上保持3分钟。
Step 6 白色毛孔旋转擦拭避刺激
将棉片缠绕在手指上，在白色毛孔明显的部位旋转擦拭，将白色粉刺有效去除。
Step 7 黑色毛孔干层膏式助融化
吸附黑头功效的面膜需千层膏式涂抹在鼻子上，提升密闭性并令干燥时间变长，皮脂更易融化并溢出。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：

白头是怎么形成的 白头粉刺怎么治疗( 二 )

白头是怎么形成的白头粉刺怎么治疗( 二 )