7.薰脐炉,脐疗法的主要用具 。
功效:脐疗借助艾火的温和热力及药物的作用下通过经络的传导,起到温通气血扶正祛邪,可以调整机体,增强抵抗力 。脐疗在妇科方面功效不凡,对常见的月经病、痛经、更年期综合症可调整肠胃功能,促进吸收,有温中散寒,健脾燥湿,涩肠止泻的功效 。
较之传统的脐疗仪,新式薰脐炉具有不少优点:如自动控制温度;自动控制时间;自动控制燃烧时烟雾;自动控制艾绒条熄灭;燃烧时不掉灰渣;密封室设计,使用安全 。
脐是人体的五脏六腑之本,十二经脉之根,吐纳呼吸之门 。经络与脏腑发生病变时,必然与脐有极其密切的病理关系 。古人早就有通过在脐部用药,达到温经活络,治病养生的疗法,如对传统中医养生感兴起的朋友不妨一试 。
8.精油,是包括香薰疗法在内的众多美容保健养生疗法中都不可或缺的重要用品 。
功效:精油较为人们所熟知的功效,不外乎舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效 。其实,不同种类的精油对于一些疾病,如:神经系统与精神疾病;呼吸系统疾病;血液循环系统疾病;消化系统疾病;内分泌、新陈代谢、泌尿系统疾病;免疫系统疾病;妇科疾病;肌肉、骨骼疾病;皮肤疾病;眼、耳、鼻、喉、口腔、齿疾病等,具有舒缓或者减轻症状的功效 。
居家使用精油时一定要慎重,要非常清楚知道每种精油的功效,切不可乱用,因为精油使用不当会让人中毒,甚至可能危及生命健康 。
四、推荐4款中药美容秘方
1、叶薏仁——消浮肿瘦脸
美容秘方:干碎荷叶3茶匙,薏仁磨粉2茶匙 。将荷叶放在水中煎煮约2分钟至水剩下少量,与薏仁粉调和敷脸即可 。此方能美白肌肤,同时具有改善浮肿和瘦脸效果 。中医认为,荷叶味甘、性寒,有清热解暑、去湿利水之效 。《本草纲目》中就曾记载荷叶能“生发元气,散瘀血,消水肿” 。薏仁,具有美白淡斑功效,同时能排水利湿 。
温馨提示:敷脸时注意要避开眼部及唇部周围的敏感区域,每周敷2~3次为宜 。如果水肿严重,不如换成饮用荷叶茶和薏仁水更有效,但是由于荷叶药性偏寒,所以寒性体质者慎用 。
2、玉洁面膏——洗出红润肌肤
美容秘方:准备丁香、麝香各3克,白芷6克,将以上材料全部研磨成细粉,加200毫升白酒熬成膏状,每天早晚用它洗脸,具有去除老废角质,疏通毛孔,收敛肌肤,调理油腻,改善肌肤粗糙黯沉和色素沉积的功效 。白芷能美白润泽,丁香和麝香,能开经络,透肌骨,去面黑 。同时,现代医学研究还发现,丁香和麝香所含的挥发油成分对皮肤有温和的刺激作用,能使局部毛细血管扩张,改善血液循环,使人面色红润透亮 。
3、丹祛痘方——营造素肌之美
美容秘方:准备牡丹皮15克,绿豆、知母各10克,薄荷5克,磨成粉后,加入一个蛋清调成糊状敷在脸上 。可去除肌肤湿气,消除炎症,预防粉刺及痘痘,中医认为,牡丹皮味苦、辛,性微寒,有清热凉血、活血化瘀的功效,常用于治疗粉刺等 。
温馨提示:这个去痘方只适合油腻及混合性偏油肌肤,每次用前要彻底清洁肌肤,在涂面膜时一定要注意避开眼睛和嘴唇 。干燥和过敏肌肤不适合使用 。
4、白面膜——防皱纹去色斑
美容秘方:白芨、白芍、白蔹、白附子、白术、白僵蚕各50克,白茯苓100克将其研成细粉末 。使用时加清水或牛奶调成糊状敷在面部,洗去有立竿见影的功效,经常使用可滋养肌肤,预防皱纹与淡化色斑 。白茯苓、白芷都是中医里常用的美白药材,白僵蚕常被治疗面部黑斑;白芨自古就是美容良药,可以治疗痤疮、囊肿等,白附子也是一款美容良药 。
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