早上洗头和晚上洗头早上洗头和晚上洗头哪个更健康( 二 )

与此同时，有些朋友洗头洗得太频繁了，也会促使皮脂腺分泌油脂。频繁洗头，会让头皮变得干燥。人体为了不让头皮太干燥，就会促使头皮分泌更多的油脂。这样的话，就进入了恶性循环。
?雄激素分泌旺盛：
雄激素
不知道大家有没有发现，头发容易出油的大多都是男性。这个主要是因为和女性相比，男性体内的雄激素水平比较高。
体内的雄激素水平增高以后，就会促进头部皮脂腺的分泌，所以就会让头发看起来油腻。
3.多久洗一次头好？洗头真的会带来脱发的问题吗？洗头的频率并不是越多越好，而且每个人洗头的频率也是因人而异的。
对于油性头皮的人来说，可以隔一天洗一次头。对于干性头皮的人群来说，可以3～5天洗一次头。具体多久洗一次头，还需要结合个人情况进行调整。
脂溢性皮炎
一些朋友担心洗头会带来脱发的问题，其实这个担心有点多余。目前来说，没有权威的证据证明洗头和脱发有必然的关系。实际上，脱发的常见原因主要是脂溢性皮炎、压力大、内分泌紊乱、营养不良、服用某些药物等。#健康明星计划#
不少朋友在洗头以后，看到盆里有不少的头发，因此就认为这是脱发，其实并非如此。对于正常人来说，即便不洗头，每天也会脱落50根左右的头发。如果每天脱发的数量不超过100根，临床上一般是不考虑脱发的。#健康2022#

要想判断是否脱发，可以采取两个方法进行检测，即拉发试验和统计每天脱落的头发数量。我们可以把五个手指展开，然后夹住头发，并且牵拉头发。如果脱落的头发在2根以内，那就是正常的；脱落的头发在3根以上就有脱发的可能，超过5根就说明存在脱发的问题。与此同时，我们可以统计自己每天脱发的数量，如果每天脱发的数量低于100根，那就不考虑脱发。#健康科普大赛#
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