打豆浆的正确方法 打豆浆是怎么打的呢


打豆浆的正确方法 打豆浆是怎么打的呢

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打豆浆的正确方法 , 用干豆湿豆都错了 , 多加一步 , 细腻丝滑香味浓
最近很多家长通过私信问我 , 说孩子马上就要上小学了 , 想学一些营养又快手的早餐 。在幼儿园里 , 每天早上都提供早饭 , 但上小学后的早餐只有2种解决方法 , 一个是在外面买 , 另一个就是自己做 。
外面卖的早餐 , 虽然花样多还方便 , 但家长们还是不放心 , 不建议经常吃 , 还是自己做的最好 。就拿最简单的豆浆来说吧 , 外面卖的加了很多水 , 好喝是好喝 , 但谈不上营养 。
不过自己在家打的豆浆 , 加的水少 , 营养确实高了 , 却没有外面卖的好喝 , 这是为什么呢?
很多人打的豆浆 , 都有很多豆渣 , 一点也不丝滑 , 而且不香 , 主要是因为没用对方法 。现在家家户户都有破壁机、豆浆机了 , 打豆浆的方法主要有2种 , 一种是直接用干豆子打 , 简单快速 , 适合懒人操作 。还有一种就是用湿豆打 , 提前浸泡一个晚上 , 把豆子泡软后再打 。
直接用干豆打 , 不仅豆渣多而且豆腥味很重;用泡过的湿豆子打 , 虽然要相对细腻一些 , 但还是有豆腥味 , 味道不香浓 , 这2种方法我都不推荐 。
早餐摊上的豆浆是怎么打的呢?今天我就和大家分享一下他们的“秘诀” , 非常实用 , 快收藏吧 。

准备50克黄豆、50克花生、20克大米、600克清水、20克冰糖 。
1、准备好花生、黄豆 , 挑拣出不好的 , 用清水冲洗干净 , 放进清水中浸泡一晚上 , 至少要12个小时 , 充分泡透 , 这样打豆浆的出浆率才高 。
2、大米用清水淘洗干净 , 也用清水浸泡一晚上 , 加入大米后打出来的豆浆更加浓稠 , 口感更好 。
3、锅里倒入适量清水 , 捞出泡透的黄豆、花生 , 倒入锅中煮10分钟 , 煮熟后捞出 , 倒入破壁机中 , 加入泡好的大米、冰糖 。
4、加入600克开水 , 打豆浆时豆子和水的比例用1:6 , 黄豆加花生是100克 , 就加600克清水 , 口感非常浓稠 , 而且味道香浓 。
5、盖上破壁机的盖子 , 选择豆浆模式 , 直接打5分钟就行了 , 程序结束后豆浆就打好了 , 倒出来直接喝 。

1、打豆浆 , 既然用干豆、湿豆都不好 , 哪用什么豆子?就是用熟豆子 , 熟豆子也是湿豆子 , 但湿豆子可不是熟豆子 。经过煮熟后 , 豆子的结构发生改变 , 打出来的豆浆豆渣少 , 口感更细腻 , 而且去除了豆腥味 , 豆浆更香浓 。
豆子只要煮熟就行了 , 而泡过的黄豆煮10分钟即可 , 不要煮太长时间 , 不然煮烂了 。
2、打豆浆 , 豆子和水的比例很重要 , 水不能太少也不能太多 , 在6~10之间比较好 , 水越多口感越淡 。
3、豆浆必须充分煮熟后才能喝 , 但那说的是生豆子 。我们用熟豆子打豆浆 , 已经去除了里面的有害物质 , 加开水打成浆就可以了 , 是不是很方便呢?而且煮熟的豆子可以冷冻起来 , 随时拿出来都能打豆浆 。


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