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一、早餐吃什么最好问：早餐吃什么最好？
答：1、一杯新鲜酸奶+两片全麦面包+一个西红柿酸奶和西红柿的维生素A含量都非常高。维生素A是明目的好东西，经常用电脑或伏案写字的职业女性，最需要注意眼睛的保养;同时维A的主要功效还有促进肌肤细胞新生，提高皮肤深层细胞更新速度，加强细胞间...
二、早餐吃什么最适合最佳答案很多上班族早晨起来,喝一大杯牛奶,煎一个鸡蛋便匆匆冲出了家门,觉得这样的营养很充足。但营养专家指出,如此搭配,蛋白质、脂肪的摄入量是够的,但却忽略...
三、早上吃什么最好答：首先可以肯定

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