酒后喝酸奶解酒 喝酒后喝酸奶解酒不


酒后喝酸奶解酒 喝酒后喝酸奶解酒不

文章插图
“烹牛宰羊且为乐,会须一饮三百杯” 。
饮酒自古是一件助兴的事情,现如今,饮酒除了助兴还被赋予了新的使命——会客交友 。酒桌文化的盛行,让人们在感叹“酒逢知己千杯少”的时候,也被醉酒所困扰 。大量饮酒之后,昏昏沉沉的状态不仅影响到日常工作,如果喝到劣质酒还会出现头疼欲裂的现象 。为了缓解醉酒状态,很多人在饮酒之后会选择喝一些解酒汤来加速解酒过程 。
在日常生活中最受欢迎的解酒汤是酸奶,酸奶真的可以解酒吗?这里的酸奶指的是浓酸奶,而不是酸奶制品或者是乳制品 。浓酸奶是具有一定的解酒作用 。当人们饮用浓酸奶后会在胃黏膜上形成一层保护膜,防止饮酒过多对胃黏膜造成刺激,从而引发呕吐、反酸等现象,而且酸奶中富含消化酶,能够减少乙醇向乙醛的转化,所以具有一定的解酒作用 。
但是需要注意的是,酸奶在喝酒前饮用能够保护胃黏膜,但是如果在饮酒之后饮用,反而因为它的酸性会刺激到胃黏膜,反而会伤害到肠胃健康,因此,仅仅依靠酸奶来进行解酒并不是最佳选择 。
解酒不妨这样吃:1.喝蜂蜜水 。
蜂蜜水中含有果糖,而果糖能够促进体内酒精的分解,而且蜂蜜进入体内能够提升血糖水平,起到渗透性利尿的作用,促进人体将酒精排出,不仅如此,蜂蜜水还能缓解因为酒精的刺激导致的头痛感,在晚上喝醉之后喝一些蜂蜜水还能够起到助眠的作用 。
2.吃香蕉 。
在人们的普遍意识中,香蕉具有通便的作用,其实香蕉还能够解酒 。这是因为香蕉能够提高血糖浓度,从而降低血液中的酒精含量,不仅能够解酒,还能够缓解因为喝酒过多出现的胸闷现象 。
3.喝芹菜汁 。
芹菜中含有丰富的B族维生素,能够促进酒精的分解和吸收,利于解酒,并且还具有利尿成分,能够让人体及时将体内的酒精排出体外 。不仅如此,芹菜还具有平肝降压的作用,对于一些心血管疾病患者来说,在饮酒之后会引发血压的升高,喝一些芹菜汁能够很好的降低血压,起到平稳血压的作用 。
长期喝酒应酬的人还应这样做:有些人的工作环境和工作性质决定着,在日常生活中离不开酒,既然离不开酒,怎么样能够最大可能地减少酒精的伤害呢?
不妨在酒局开始之前,喝杯纯牛奶或者吃点东西,不要空腹喝酒,这样的话在真正开始喝酒的时候,酒精对于肠胃的刺激较小,而且不容易醉;除此之外,喝酒的过程中不要喝的太快,一次不要喝的太多,少量多次,给自己的肝脏细胞一个分解酒精的时间,在喝酒的过程中多吃点菜、喝点温开水,也能够对体内的酒精浓度起到一定的稀释作用,减少酒精对身体的伤害的同时,还能避免喝醉;在一次喝醉之后要进行几天的调理,不要日日喝醉,给身体一个喘息的机会 。在喝酒之后的几天时间内,饮食要注意清淡,多喝一些粥类,能够修复酒精对胃部的伤害,而且还能够稀释血液中酒精的含量,降低肝脏的负担 。
由此可见大量的酒精积聚在体内,仅仅通过外物达到解酒的目的,是权宜之计但并不长久,为了身体长久的健康还是建议人们少喝酒、不喝酒,如果实在推不开酒局,可以通过以上这些方式最大程度地降低酒精对人体的伤害,毕竟身体的健康是金不换的财富 。


    以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

    「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助: