肝火旺盛吃什么中药 肝火旺盛调理方法


肝火旺盛吃什么中药 肝火旺盛调理方法

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身体出现肝火旺盛的原因有很多 , 可能是日常饮食不正确 , 睡眠质量不好 , 还有可能是因为经常熬夜 , 五脏六腑的功能出现异常情况 , 这些原因都会导致肝火旺盛的情况出现 , 这个时候大家就应该通过中药的方式调理 , 下面就来给大家介绍一下肝火旺盛吃什么中药比较好 , 想要了解的人就跟着小编一起来看看吧 。
肝火旺盛的人就应该吃一些金银花 , 可以起到很好的清热解毒作用 , 金银花在一些凉茶里面也起到相当大的作用 , 可以排出身体里面的有害物质 , 也可以抑制痘痘生长 , 还可以起到促进新陈代谢 , 凉血化瘀作用 , 能够有效去除色斑和黑斑 。
还可以吃一些莲子心 , 大家把莲子剥开 , 然后把里面的莲心取出来晒干 , 用来泡水喝 , 可以起到很好的平肝火 , 清心火作用 , 大家需要准备适量的莲心 , 适量的夏枯草 , 然后加入适量的水进行煎煮 , 煎煮好以后就可以代茶来喝了 , 能够起到降低血压 , 清肝火和治疗高血压作用 。
大家还可以吃一些夏枯草 , 在中医方面认为夏枯草可以起到消肿散结 , 保护眼睛 , 清火作用 , 当出现头痛眩晕 , 甲状腺肿大 , 乳腺增生 , 高血压等症状的时候 , 就可以使用这种中药材 , 想要清肝火大家就可以准备适量的菊花 , 一些桑叶 , 适量的夏枯草 , 然后把这些材料一起放进锅里面 , 然后再加入适量的清水煮半个小时 , 再加一些菊花煮三分钟就可以代茶来喝了 , 喝的时候也可以加一些蜂蜜和冰糖调味 。
上面给大家介绍的就是肝火旺盛吃什么中药比较好 , 现在大家应该也知道了吧 , 肝火旺盛的人还可以吃一些菊花 , 蒲公英 , 薄荷 , 白花蛇舌草 , 桑叶 , 龙胆草 , 这些中药材都可以起到去肝火 , 清热作用 , 对于肝火旺盛的人来说 , 有着很好的调理效果 , 在使用的时候 , 大家最好能够听取医生的建议 。


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