艾叶泡脚去火的功效艾叶泡脚好处多

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艾叶是常见的中药之一，它的功效非常多，特别是对人体的经络有着很好的疏通作用，因此人们平时出现感冒发烧以及头晕时，不妨用艾叶来进行泡脚，既可以促进发汗而且又可以达到退烧的作用，甚至是人们出现身体上火的现象时，也是可以通过艾叶泡脚来进行调理。那么下面我们来具体了解，艾叶泡脚去火的相关介绍。
中医认为，足部是人体经络最集中的部位，脏腑病变可以通过经络来互相影响，而达到疏通经络气血，达到治疗脏腑疾病的效果，尤其是人们平时经常泡脚，对身体健康会带来很大好处，尤其是用艾叶泡脚，带来的好处将会更多。
日常生活中可能通过艾叶泡脚，能有效的祛除寒火、虚火，甚至是对于口腔溃疡、咽喉肿痛、中耳炎等疾病，都能起到很好的改善作用。特别是身体有以上这些症状时，可以取一把小艾叶煮水后泡脚，或者是纯艾叶放在泡脚桶里进行泡脚，泡到全身微微出汗，但不能是大汗。而且平时也应该多喝一些温水，连续数次，这样就可以改善身体的虚火和寒火。
其实艾叶泡脚的方式非常的简单，取少量的艾叶放在锅内加水，当水开后熬十分钟熄火，倒入泡脚盆中等水自然冷却，脚可以适应的温度后，就可以开始泡脚，一直泡到全身微汗，泡脚就结束，而且在泡脚过程中可以按摩脚部的穴位。
通过上面的详细介绍，大家都应该了解艾叶泡脚它不仅能够去火，而且带给人们身体健康的好处是非常多的。尤其是艾叶泡脚这种方法非常简单，人们平时空出一定的时间来泡脚，就能改善自身的健康情况，而且长期的坚持泡脚，可以去除身体的毒素和火气。

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