制作方法：先将山药、紫荆皮、红枣洗净 ， 加水适量 ， 一同煎汤 。日服1剂 ， 分3次服用 。
功效：具有健脾益血、补肾养阴的功效 ， 适用于低热的贫血患者 。
制首乌粳米粥
材料：制首乌60克 ， 红枣5枚 ， 粳米100克 ， 红糖适量 。
制作方法：
1、首先用制首乌煮汁去渣 ， 随即加入红枣和糯米一同煮成粥
2、准备滚熟的时候就加入红糖 ， 搅拌均匀 ， 再煮20分钟即可 。
功效：首乌可养肝补肾、补血理虚 ， 适合气虚力弱 ， 贫血的女性食用 。

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