肥胖纹从何而来怎样消除臀部肥胖纹( 二 )

肥胖纹无法从根本上消除，但是，可以通过一些方法使其得到淡化和缓解。
消除肥胖纹的独家秘方
鲜黄瓜汁二调羹，加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀，每晚睡前先洗澡，再涂抹局部部皱纹处，次日晨用温水洗净，连用半至一月，能使皮肤逐渐收缩，消除皱纹有特效。
此外，消除肥胖纹，可以用一些质量比较好的纤体霜或者精油进行按摩能起到一定缓解作用。在日常的饮食上，应当多补充胶原蛋白，多喝水，随时补充维生素B和其他维生素。
还要坚持运动，应当配合比较多的有氧运动，拉伸性的瑜伽运动比较好，而且不会太累。跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，淡化臀部及大腿的肥胖纹。
四、预防肥胖纹的措施很多女性经历了减肥过程都会发现自己曾经肥胖的部位上出现了一些纹路，这些我们称之肥胖纹，若不想办法消灭肥胖纹，会严重影响着爱美的你哦。今天小编就教你消除肥胖纹的预防与治疗方法。
肥胖纹，又称膨胀纹，是由于肾上腺分泌过盛，人体的肾上腺皮质能分泌一种糖皮质激素，此激素能将皮肤中的弹力纤维蛋白质分解成糖类，使弹性纤维发生变性;同时，还能抑制纤维母细胞的增生，从而导致皮肤弹性纤维发生断裂。当骨骼和肌肉及脂肪的体积增加过超过了皮肤的延长的速度，真皮的弹力纤维就会被拉断而形成纹路。
正确的全身运动：是预防肥胖纹的好方法。如跳操，可以充分摇晃每一寸肌肉，预防肥胖纹。但是注意在运动时不要穿着薄薄没有支撑力的三角款式内裤，否则不久后你的臀部就会因为弹性纤维组织松弛，支撑力不够而向地心看齐。
保证每日饮水量：水可以借排汗与排尿带走人体内产生的细胞废物，使微循环健康顺畅，以及淋巴排毒功能正常化。淋巴系统排毒功能若发生障碍，就会导致脂肪细胞增大，使局部发生肿胀，产生肥胖纹。
钾元素可预防肥胖纹：大量的水分无法正常排除的结果就是囤积在臀部，使其变得臃肿，诱发肥胖纹。而有医生证明，这种现象与身体内含钾量不足有着密切的关系。足量的钾可以促进细胞新陈代谢，顺利排泄毒素与废物。当钾摄取不足时，细胞代谢会产生障碍，使淋巴循环减慢，细胞排泄废物越来越困难，废物自然难以顺利排除，而影响了正常的体态。
避免口味重的饮食：高热量，高甜度，口味重是现代青年人的主要饮食形式，也是造成身体肥胖的主要原因，而摄取了过多的动物性脂肪会导致下半身囤积脂肪，臀部体积迅速增大，形成肥胖纹。

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