用两拇指桡侧自眉心向眉梢分推24次;
主要作用是疏通经络,醒脑明目,止头痛 。
运太阳:
太阳位于眼角和眉角连线交点向后一指宽的凹陷处;
用食指中指并拢推运该穴24次;
可以治疗小儿惊风、目赤头痛 。
揉耳后高骨:
耳后高骨位于耳后入发际高骨下凹陷中;
用拇指或中指揉50-60次;
主治伤风感冒,头痛头晕 。
平肝清肺:
肝穴位于食指指纹面,肺穴位于无名指指纹面,平肝清肺就是清肝经、清肺经,两穴同推;
用手的拇指或中指由孩子无名指和食指指根向指尖同时直推300次;
肝主升发肺主肃降,肝升肺降则气机调畅,此处取宣肺清热、平肝泻火之用 。
四、风热感冒的预防措施有哪些
风热感冒预防是关键,关键是增强身体的抵抗力 。平时应注意起居有节、寒温适宜、多饮水、饮食清淡、适当锻炼,并要加强室内通风、保持室内干燥 。
风热感冒的预防措施总结如以下几点:
1、 避免暑热的活动,适宜在早晨或晚上5点以后进行户外活动 。
2、 房间要通风,保持室温适宜,应保持室内空气畅通,在高温下可以使用空调,但不要将温度定得低于26℃,不要24小时连续开空调 。进行户外活动或者洗完澡后,避免直接吹空调冷风,也要避免冷水冲澡,洗完澡要用干毛巾马上擦干 。
3、 保证睡眠时间,一天保证至少8小时的睡眠时间,中午小睡半小时会让宝宝觉得舒服很多 。
4、 不要因为燥热,过多食用冷饮、冰水 。
5、 饮食可以多吃水分多的食物,如西瓜、绿豆汤、米仁、冬瓜 。西瓜外皮,中医称为"西瓜翠衣"是很好的消暑食物,可以用水将之煮开做茶饮 。
6、 另可以将一些中药,如银花、连翘、薄荷等泡茶饮,热性的人可以加入莲心,汗多的人可以加入枸杞子,湿重的人可以加入藿香、佩兰 。
春夏、夏秋之交,室温在摄氏25℃至30℃左右,特别是遇上闷热的天气,可让幼儿把手、脚露在被子外面,但要盖好胸口、腹部 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助:- 脸部皮肤红肿痒的治疗方法 脸部皮肤红肿痒怎么回事
- 上呼吸道感染的治疗方法会有哪些,上呼吸道感染症状是哪些,上呼吸道感染注射方法是怎样的
- 皮脂腺囊肿该如何治疗 皮脂腺囊肿会自愈的吗_皮脂腺囊肿该怎样治疗
- 劳损性滑膜炎有什么表现_劳损性滑膜炎该怎么治疗
- 早上总是恶心呕吐是怎么回事 治疗慢性咽炎的中医药方
- 肩膀酸痛吃什么药治疗 肩膀酸痛是什么原因引起的
- 中医治疗高尿酸的方法有哪些 高尿酸会带来哪些危害_
- 帕金森最好的治疗方法有哪些_ 帕金森病的严重后果有哪些
- 打针治痔疮可以吗_治疗痔疮的几种方法
- 肩锁关节脱位临床表现有哪些 肩锁关节脱位的治疗方法是什么