吸烟有害健康 。吸烟可诱发呼吸系统疾病、心血管疾病、恶性肿瘤等疾病 。有些烟民喜欢抽烟时的感觉,享受那一刻的美好 。有些人想为了健康戒烟 。但是,找不到有效的戒烟方法 。中医认为,艾灸戒烟穴可以达到戒烟的目的 。灸戒烟穴是一种很好的戒烟方法 。想戒烟的朋友可以试试!
![你还在为戒烟烦恼吗?中医艾灸成功帮你戒烟](http://img.sichuanlong.com/231030/06344S162-0.jpg)
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为什么灸戒烟穴能戒烟?这是因为艾灸可以抑制烟瘾,消除或减轻戒烟后出现的戒烟症状,如头痛、嗜睡、注意力不集中、焦虑、焦虑等 。
列缺戒烟穴(列缺与阳溪之间)肺俞心俞
艾灸戒烟方法
1、艾条温和灸:每次灸10-20分钟 , 每日1-2次,10次为1疗程,疗程间可休息1日,直到戒断为止 。烟瘾发作时,可随时灸戒烟穴 。
2、瘢痕灸:肺俞、心俞可采用瘢痕灸,10次为1疗程,疗程间可休息1天 。
3、艾炷隔姜灸:每次灸5-10壮 , 每日1-2次,10次为1疗程 , 疗程间可休息1日 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
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