文章插图
一、恶性肿瘤应该怎么预防
勿憋尿
研究发现，膀胱癌的发生与一个人的饮水、排尿习惯有关 。据资料肿瘤细胞表明，每日排尿5次的人比排尿6次以上者容易患膀胱癌 。这主要是因为饮水少、长时间憋尿，易使尿液浓缩，尿在膀胱内滞留的时间较长，尿中化学物质刺激粘膜上皮细胞，从而导致癌症的发生 。多饮水，勤排尿可起到“冲洗”膀胱，排除有害的化学物质的作用 。
戒烟
吸烟已成为世界性的社会公害，严重地威胁着人类的健康 。有综合研究报告，美、英、加拿大吸烟者癌症发病情况：吸烟者肺癌死亡是非吸烟者的10.8倍，喉癌死亡是5.4倍 。美国癌症权威研究机构的报告指出：不良生活习惯占致癌因素的35%，吸烟占30%，两者加起来就占65% 。烟对胎儿非常有害，孕妇抽烟，小孩以后罹患癌症的几率将多50% 。有鉴于此，重视以上环节的防范，就能让绝大多数人远离癌症，每个人都从自己做起，是非常重要的 。不论对哪一个年龄层的人而言，抽烟是极度危险的，而且会导致癌症 。
多喝蔬菜汁
常喝甜菜汁(根部及顶部作成的)、胡萝卜汁(含B—胡萝卜素)、芦笋汁 。将新鲜甘蓝及胡萝卜作成混合菜汁，效果极佳 。葡萄汁、樱桃汁及所有深色的果汁，包括黑醋粟汁，都是非常好的营养果汁，新鲜的苹果汁也有益处 。果汁在早晨饮用最佳，蔬菜汁则在下午饮用最佳 。仅喝矿泉水或蒸馏水 。
多吃生萝卜
许多人都知道，在医院里经常使用一种叫“干扰素”的药物 。它是人体自身白细胞所产生的一种糖蛋白，在体内具有抑制癌细胞快速分裂的作用 。但是，人体内产生的干扰素很少，所以科学家们研制出“干扰素诱生剂”一类药物，激发和诱导人体自身制造出更多的干扰素 。在日常的膳食中，也有一些能够诱生干扰素的食物，其中效果最佳的，要属白萝卜了 。研究证明，从萝卜中可以分离出干扰素诱生剂的活性成分——双链核糖核酸，对食管癌、胃癌、鼻咽癌和宫颈癌的癌细胞，均有明显的抑制作用 。但是，由于这种活性成分不耐热，如果经过烹凋，在加热过程中则会破坏，所以生吃萝卜对防癌有益 。
限制高脂肪饮食
研究显示，与低脂饮食相比较，富含脂肪的饮食，大幅地增加结肠癌及乳癌的发生几率 。高脂肪饮食是癌细胞的助长剂 。
二、恶性肿瘤都有哪些症状
常见症状
腹部凹陷呈舟状 核分裂象增多 进行性消瘦 食欲下降 吞咽困难 消化不良
癌症的早期表现：定期进行体检，不要等问题发生是早期发现肿瘤的好方法 。但您 也应该知道一些与 癌症有关的症状： 大小便习惯改变，伤口长期不愈合，乳房或身体其他部位无痛性的、较硬的肿块，消化不良或吞咽 困难，明显的变化的疣或痣，或刺激性的咳嗽或声音嘶哑 。有这些症 状不一定就是癌症的标志，他们还可能由其它普通疾病引起 。但重要的是，如果有任何这些症状，不要等到感觉疼痛再去看医生，早期癌症通常是不痛的 。
局部症状:
异常肿块或肿胀(肿瘤),并可引起梗阻或压迫症状;出血，疼痛和溃疡 。因为肿瘤压迫周遭组织所引起的症状，如黄疸 。
恶性转移的症状:
淋巴结肿大、咳嗽、咳血、肝肿大、骨头疼痛、骨骼因肿瘤转移影响发生骨折以及神经系统的症状 。虽然癌症末期会出现疼痛的现象，但疼痛往往并不是恶性转移发生的症状 。
全身性的症状:
发热 、消瘦、食欲不振、衰弱、大量出汗(夜间盗汗)、贫血等 。

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