三、新生儿睡觉不踏实这些事情千万别做1、不要让你的怀抱代替了床 。如果你从小就把宝宝抱在怀里睡的话,他自然不会喜欢睡床,要从小让宝宝习惯睡床 。如果一开始宝宝哭闹,可以把他放在床上轻拍安抚,直到他安静,这样多做几次,宝宝就会习惯睡床 。不要在睡前喂奶 。如果你每次都在睡前喂奶,宝宝就会习惯手里要抓着或抱着东西才能睡着 。这样会导致宝宝每次半夜醒来都要喂奶,否则无法入睡的习惯 。所以最好的方法是在睡前20分钟前喂奶,最好不要在卧室喂奶,给宝宝建立睡觉和吃饭无关的概念 。
2、不要宝宝一哭就哄 。有些妈妈只要宝宝哭,就立马冲向婴儿床开始哄宝宝,其实并不建议那么做 。妈妈们可以观察一会,很大的可能宝宝会自己冷静下来,并且继续睡觉了 。
3、不要让宝宝习惯在摇晃的情况下入睡 。这特别是在使用交通工具的情况下,如果你的宝宝需要经常坐车,那么你在旅途过程中需要分散宝宝的注意力,不要让他睡着 。如果真的睡着了,妈妈也不需要太担心,你只要保证80%的情况下宝宝是睡在安稳的床上即可 。
4、不要在宝宝睡着后过分追求安静 。虽然宝宝睡前你需要给他营造一个安静的氛围,但宝宝睡着后你并不需要过多的担惊受怕 。让宝宝学会在适度的噪音中睡觉,那样妈妈们也可以过正常的生活 。我在写这篇文章的时候做了很多临床调研,和很多新生儿的妈妈聊了关于孩子的睡眠问题 。我最后发现我们不但要关心宝宝的睡眠问题,更要关心妈妈们的睡眠问题,她们长期处在一个睡眠不足的状态下,晚上只要一有风吹草动都会被惊醒 。希望妈妈们看完上面这些对你们有帮助,因为只有你们的状态好,宝宝才能快乐健康的成长 。
四、刚出月宝宝哭闹不睡觉的几大原因1、肠胀气,肠痉挛,宝宝在这个时候肠胃功能还没有发育好,很容易肠胀气,如果你家的宝宝经常傍晚或夜晚一个固定的时间段哭闹,且不是由于饿了尿了等正常原因,抱起来会有减轻,喜欢拍在肩头立着抱这几个现象,那么十有八九是肠胀气或痉挛了 。这种情况多发生在孩子满月后至百天的这段期间,一般会在百天后慢慢消失,或者最多持续至四五个月也会自动痊愈 。这是如何造成的呢?
2、宝妈食物中糖类太多的话,宝宝消化不了在肠胃中就会产生气体,或者在吃奶时不小心吸入气体都会引起肠胀气,那么要如何判断呢,看大便 。如果糖类过多,宝宝的粪便会有一股酸臭味,那么宝妈就要及时调整饮食了 。
3、另一种情况是吃奶时造成的 。由于吃奶时不老实,小孩也容易吸进一些气体,这就需要家长拍嗝,不然很容易形成胀气或痉挛,但是经常有月嫂说吃奶瓶需要拍吃母乳的是不用的(偌偌的月嫂就是这样告诉的)其实是不对的,在吃母乳时小孩扭动或者由于用力过猛等原因也会吸入气体,宝妈们应该在孩子吃奶时仔细倾听,就能够发现,如果你听不出来那干脆每次吃完都拍一拍就万无一失了!
4、那么肠胀气或者是痉挛我们应该怎么办呢?首先给宝宝轻轻的按摩小肚子是一个有效的办法,可以舒缓肠胃的负担,但是这招不要在宝宝已经开始大哭的时候使用,基本没什么用处,你在宝宝平时经常哭闹的那个时间段之前就开始不断的给他按摩,有时就会平稳的度过哭闹的阶段 。
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