婴儿几个月开始添加什么辅食 给婴儿添加辅食的原则有哪些


婴儿几个月开始添加什么辅食 给婴儿添加辅食的原则有哪些

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一、婴儿几个月开始添加什么辅食单靠母乳喂养满足不了婴儿的需求,在恰当的时间给婴儿添加辅食,能提供全面的营养 。常见的婴儿辅食有蛋黄、果泥、肉松、面条等 。那婴儿几个月可以添加辅食呢?一起来看看吧 。
理论上,婴儿出生4个月后可以添加辅食,不过要通过婴儿各方面发育情况来进行判断 。首先,要看婴儿的体重,需达到出生时的2倍,才开始添加辅食 。其次,要看婴儿是否能吃饱,比如每天喂养1000毫升母乳,婴儿依然觉得饿,经常哭闹,想吃母乳,就可以添加辅食了,因为婴儿发育速度非常快,需要更多的营养 。再次,婴儿能控制头部,胸能挺起来,头能转动时,可以考虑添加辅食,此时喂食不会发生别扭的情况 。
此外,要视婴儿行为而定 。有的婴儿看到爸妈用勺子吃饭,自己也想吃,会主动抓勺子,表明婴儿对辅食感兴趣 。还有给婴儿喂食的时候,婴儿有伸舌反射,表明暂时不适合喂食 。不然,喂食的时候,会发现是强迫性硬塞,婴儿难以吸收 。妈妈最好别过早给婴儿吃辅食,让婴儿慢慢适应 。
二、给婴儿添加辅食的原则有哪些原则1:从一种到多种
给婴儿添加辅食,不要操之过急,要按婴儿的消化能力逐渐添加 。开始时,只给婴儿吃一种辅食,尝试数天,过一段时间再添加另一种 。在短时间内,千万不要多种辅食一起添加,以免引起食物过敏 。等婴儿适应吃辅食后,再添加多种 。
原则2:从流质到固体
刚开始添加辅食,不要给婴儿吃太硬的固体食物,应该以流质食物为主,因为婴儿还没长牙,不能咀嚼食物 。
原则3:从稀到稠
给婴儿添加辅食,一开始不要添加太稠密的,应该以稀的为主,容易吸收 。婴儿胃肠功能发育完善,再逐渐添加浓稠的辅食 。
原则4:从细小到粗大
为锻炼婴儿的吞咽能力,先给婴儿吃小的食物,再添加粗大的食物 。不过,需注意的是,等婴儿出牙后,再添加粗大的食物,这样利于促进牙齿的生长 。
原则5:从少量到多量
添加辅食是一个循序渐进的过程,每个阶段给婴儿添加的辅食量不同,不要一次性喂太多,要从少量开始,逐渐增加量 。
三、婴儿能吃哪些辅食【婴儿几个月开始添加什么辅食 给婴儿添加辅食的原则有哪些】在给婴儿添加辅食时,妈妈要选对辅食的种类,不要一开始就让婴儿吃一些不符年龄的食物,影响婴儿健康 。那婴儿适合吃哪些辅食呢?一起来看看吧 。
1、水果泥:将新鲜的水果弄成泥状,喂给婴儿吃,先是一小勺,然后再一大勺 。一般,水果泥市面上都有卖,没有时间做的妈妈也可以买来给婴儿吃 。
2、蔬菜泥:将新鲜的蔬菜切碎煮烂,再喂给婴儿吃,注意不要一次性喂太多,慢慢来 。
3、半流质淀粉食物:等婴儿吃米糊习惯后,可以添加半流质的淀粉食物,锻炼婴儿的吞咽能力 。
4、婴儿米粉:这种食物是专为婴儿制作的,便于婴儿接受 。一开始,妈妈可以调稀一些,喂给婴儿吃 。等婴儿大些,再调成浓稠的,喂给婴儿吃 。
5、速溶纯蛋黄粉:将鸡蛋倒入锅中煮10分钟,然后将蛋黄与蛋白剥离,喂给婴儿吃一点点 。如果婴儿耐受,再喂一半,直到婴儿能整个鸡蛋吃完 。也可以把鸡蛋放入米糊中给婴儿吃 。
四、婴儿辅食添加禁忌有哪些在添加辅食时,要注意禁忌事项,不然,可能会带来不良影响 。作为妈妈,一定要多了解,避免婴儿吃到不耐受的食物 。那哪些食物不适宜给1岁婴儿吃呢?


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