婴儿白天睡觉晚上哭闹是什么原因婴儿白天睡觉晚上哭闹如何应对

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一、婴儿白天睡觉晚上哭闹有什么原因1、活动睡眠期长、睡眠周期短,宝宝并不是与生俱来就有着和大人一样的生活节奏，通常要到6个月大以后才能逐渐建立起规律的睡眠周期。宝宝的睡眠周期也和大人不同，一般来说，睡眠周期可分为活动睡眠期(浅眠期)及安静睡眠期(熟睡期) 。成人的一个睡眠周期约90分钟，整个夜间睡眠包括3～6个周期，其中，活动睡眠期仅占20～25%，在这期间，人的身体活动度会松弛，但大脑会特别活跃，时常作梦;而安静睡眠期则占整个睡眠期的75～80%，属于深度睡眠，能够恢复体力。然而，满月的宝宝活动睡眠期则占了总睡眠时间的一半以上，而且每次的睡眠周期比较短，仅约45分钟，因此，婴儿比较容易受到内在与外来刺激干扰而醒来，例如：胀气、肠子的蠕动或周围的声响等，有种说法认为，这样的睡眠模式是宝宝的自救机制，在6个月以前，大脑会经常保持活动，维持正常呼吸及醒觉状态，让自己免于忘记呼吸。宝宝在浅眠期经常出现许多面部表情与动作，如：睁眼、微笑、皱眉、发出哼哼声，或伸展四肢、翻身等，但这些动作大多是无意义的正常现象，不知情的父母往往以为这是宝宝睡不安稳或身体不适的表现，而采取过份照顾的动作，例如：抱起来拍摇，反而打扰了宝宝的美梦，造成宝宝真的醒过来。因此，若无其他生理因素，建议爸爸妈妈可以静静等待5分钟以上，看看宝宝是否会自己再度睡着，让宝宝学习如何自己在深、浅眠中转换，达到高品质的睡眠。
2、子宫内的胎儿作息(日夜颠倒),人之所以会有昼夜节律，是因为眼睛的视网膜内有感光细胞联系着大脑，负责调控生理时钟，知道什么是白天(该清醒)，什么是晚上(该睡觉) 。日夜颠倒的情形最常见于出生1个月内的新生儿，因为宝宝出生以前，在妈妈的肚子里是没有白天与夜晚的区别的,在子宫内，妈妈白天工作时，宝宝是睡着的，到了晚上，他则是醒着的，所以刚出生时，还搞不清楚状况的宝宝就会日夜颠倒，这种情形需要一段时间才能适应，约3～4个月之后就会慢慢改善，爸妈可藉由环境因素协助宝宝调整。
3、睡前玩太疯，半夜睡不好,经过一整天的劳累后，大人和小孩会有截然不同的状况!大人白天过度劳动后，会显得动作疲惫、思绪迟缓、脑袋空空、猛打哈欠、昏昏欲睡，就像电池快没电一样。相反地，宝宝过度疲劳后则会变得更活跃、兴奋，甚至烦躁、哭闹。因此常建议睡前别让孩子玩得太疯就是这个道理;甚至爸爸妈妈可以发现，如果假日带宝宝出去玩得太尽兴，孩子在半夜醒过来的机率就特别高。身体不适,如果宝宝平常都能一觉到天亮，突然半夜频繁地醒过来，当然也有可能是生病了或身体不舒服。例如，约4、5个月大、开始长牙时，宝宝可能会经历长牙痛的过程，每次长牙，短时间3～7天内可能半夜会有哭闹的状况，需要爸爸妈妈的安抚，但时间一过又恢复原本的作息。此外，常见宝宝1～3个月大时，通常在下午3～5点到晚上9～10点之间，会出现不明原因的高分贝哭声及握拳踢腿的肢体动作，很有可能是肠绞痛的表现，此时就需要爸爸妈妈比较费心地处理。
4、受先天特质影响,正常来说，随着年龄增加，宝宝每天整体睡眠时间会渐渐缩短，睡眠周期逐渐增长，浅睡期相对减少，夜间睡眠时间拉长，昼夜节律也会慢慢形成。不过，根据每个宝宝的特质不同，睡眠习惯与需求也会不一样，有些宝宝睡得多，有些睡得比较少、睡眠时间也比较零碎;有些宝宝只要关上灯就自然而然能够入睡，有的宝宝则需要人哄，才能安稳入眠。过去常将容易醒来、需要安抚才能睡着的孩子视为难养型的孩子或磨娘精，但现在则改称他们为高需求型宝宝。他们之所以会有这种表现，是由于他们对于外界环境的刺激比起一般宝宝更能灵敏地接收(如光线的强弱、各种气味、不同人讲话的声音等)，与外界互动的动机也较强、对于刺激的需求较高(喜欢与照顾者亲近)，因此，他们的脑细胞发育和神经连结速度往往也较快。随着年龄成长，爸爸妈妈说不定可以惊讶地发现，这群宝宝比起别的宝宝更怕无聊，学习的意愿与能力也更强。

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