婴儿一直睡觉不醒怎么办 宝宝睡眠时间长怎么办呢


婴儿一直睡觉不醒怎么办 宝宝睡眠时间长怎么办呢

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一、新生儿整天睡觉正常吗新生儿每天的睡眠时候需要18-20个小时,白天、晚上大部分时间都在睡觉,除了吃奶、大小便外 。一般的宝宝一下子睡2个小时,然后饥肠辘辘的要起来喝奶 。到宝宝两个月的时候,睡眠的时间就稍微短点了,一般15-16个小时,白天的睡眠时间也相对于晚上来说少点了,即晚上睡眠时间稍微长了,白天清醒的时候长了 。
【婴儿一直睡觉不醒怎么办 宝宝睡眠时间长怎么办呢】如果新生儿将近傍晚的时候开始哭闹不休,爸爸妈妈不要感到吃惊,这是一个很常见的现象 。当他安静下来的时候,宝宝往往可以睡上一个比较长时间的觉 。
环境布置得好不好,会影响宝宝的睡眠的 。爸爸妈妈需要保持房间的温暖,室温大约在20-21℃ 。在新生儿的房间内装一个能调光亮度的台灯或床头灯,这样方便妈妈晚上照顾宝宝,当宝宝睡着了,可以把灯光调暗,不影响宝宝睡眠,也方便妈妈晚上起来给宝宝喂奶 。家长不要在家里吸烟,要让新生儿生活在一个无烟的环境中,吸二手烟对宝宝的危险实在太大了 。宝宝的小床上不要放置衣物或其它的东西,特别是各种包装袋、塑料纸等杂物,以防宝宝窒息 。
有些新生儿睡眠时间没有达到18-20个小时,只有宝宝体重增加正常,吃奶好,精神好,爸爸妈妈也不用太担心 。
二、宝宝睡眠时间越长就越好吗睡眠是人的正常是生理本能,充足的睡眠有助于宝宝的生长发育 。且年龄越小,睡的时间越长 。的确,宝宝睡眠时间比成人长得多,尤其是新生儿,每天大部分时间在睡觉,只是在饥饿、尿湿、寒冷或其他干扰时才醒来 。但由于睡眠的形态与习惯具有遗传倾向,宝宝的睡眠需求量也因人而异 。
新生儿睡眠本来就多:新生儿大脑发育尚不健全,足够的睡眠是保证新生儿及婴幼儿健康的先决条件之一 。一个月内的新生儿,每天睡21-22小时,觉醒时间2-3小时,即除了吃奶、哭、排便外,基本上处于睡眠状态,睡眠时间占全天的90% 。
宝宝睡眠时间过长:爸妈也要注意,宝宝的睡眠时间并不是越长越好 。睡眠状况是反映宝宝是否生病的指征之一 。如果宝宝睡眠时间过长,超过了生理范围或平时的睡眠时间,则要注意看看宝宝是不是生病了 。
宝宝睡眠时间过短:原则上,只要宝宝的精神状态好、食欲正常、没有消化方面的问题、体重增长良好就可以 。但是如果偏离得太多的话,比如新生儿每天需要睡16~18个小时,如果你的宝宝只睡到12个小时,可能需要咨询一下医生,进行一下生长发育方面的监测 。
宝宝只要睡眠有规律,觉醒时精力充沛、情绪轻松、愉快即可 。爸妈不能以睡眠的时间长短来判定宝宝生活是否正常,更不能在宝宝毫无睡意时强迫其睡眠 。如果婴儿的生活规律违背了其自身的生物钟,会使他觉得睡眠是一种负担而害怕睡眠,父母愈强迫愈难以入睡,即使长大了也有睡眠困难或睡眠障碍的倾向,这对于婴儿的身心健康发展是不利的 。
三、宝宝睡眠时间太长怎么办呢宝宝睡觉时间特别长,家长不清楚是什么情况,就会担心,所以,有人想了解,新生儿睡眠时间过长怎么办才好?
首先,我们要先了解一些新生儿睡眠时间的标准 。事实上,新生儿对于睡眠时间的要求跟我们是很不一样的 。一般来说,新生儿每天的睡眠时间约为20个小时 。而到了2个月之后,宝宝每天大约要睡18个小时 。到了4个月之后,宝宝每天约睡16个小时 。到了9个月的时候,宝宝大约要睡15个小时 。而到了1周岁左右,宝宝的睡眠时间则需要13—14个小时就可以了 。


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