想着第二天不能在家陪她们，我在冰箱里准备了西瓜，水果 。
星期五，我跟他们姐弟俩千叮咛万嘱咐，不能出去乱跑，中午我给他们点外卖 ， 下午下班我就回来 。并且告诉她们冰箱里准备了东西和雪糕，姐弟俩答应的好好的 。我去上班了 。
下午一下班 ， 我就飞速赶回来 。一进屋，差点没被气个半死：茶几上到处都是西瓜皮，中午吃剩下的饭盒滚落在地上，汤汁洒了一地 。沙发扶手上还放着一杯没吃完已经融化了的冰激凌 。
原本前一天在世界之窗暴晒一天，中暑了还没好利索，家里又被造成这样，我心里一万个草泥马飘过 。拖着疲惫的身体收拾好，再去做饭 。
晚上吃饭的时候，我对侄儿说：“叔叔明天不上班，他明天送你们去车站 ， 送你们回去 。”
两个小家伙还不肯走，说我这里好玩 。我没说话 ， 直接跟老公说了不管怎么样周末把他俩给我送走 。
周五晚上，姐弟俩开着电视，电视音量开的震耳朵 ， 十一点半还在那看的起劲 。结果把楼下邻居给招上来了，对我们说要我们电视音量开小点 。我们又是赔笑又是道歉 。最后也不知道她两个人什么时候睡的 。
第二天，去上班前我再三叮嘱先生，一定要把她俩送走，先生说他会办妥当 。
那天下午，先生送他们上了回去的大巴，并且委托售票员一定要等家里那边有人接再让她俩走 ， 又通知了大伯，这事才告一段落 。
其实也并不是我讨厌他们，只是他们没有跟我们提前商量好，就这样突然来访，完全打乱了我的工作和生活 。孩子又很皮 ， 搞得大家都没休息好不说，还把我们搞得累得半死 。
作为客人，应该提前告知主人，问一下我们是否方便 。大家都要上班，没那么多空余时间来专门陪伴客人 。
做客可以，但前提是不要过分打扰人家 。不要让主人为难 。
锌对人体有什么作用？在孩子的身体发育过程中，很多父母们都开始追求身体微量元素的吸收问题，因此我们经常能够听到一些保健的专家提出日常除了补充好常见的六大营养元素以外，补锌也非常关键 。小编身边就有不少的父母 ， 经常会聊到如何给孩子补锌的话题 。
于是乎，我们就会发现“锌”这个概念也变得非常神奇，几乎孩子很多的问题都能和补锌挂钩，那锌对于人体到底有什么作用呢？在日常的饮食中，我们吃哪些食物可帮助补锌呢？
锌作为人体的微量元素之一，参与到了人体健康的各个环节中去，还影响着神经系统的传递及智力发展 。而其主要的作用就有以下几点：
1、增强人体的免疫力
锌元素在人体的免疫功能上的作用就在于促进淋巴细胞的生长及活化，在人体缺乏锌的状态下，体内的巨噬细胞也会受到影响而降低活性 。因此，锌在人体免疫力的功能上有着不可或缺的积极影响，有助于提升人体的免疫功能，减少身体疾病的感染几率 。
2、维持正常的食欲
体内锌缺乏后还会影响到我们味觉感受，导致我们的味觉失灵，而味觉失调会影响到个人食欲的情况导致厌食、偏食的情况 ， 严重者还可能会有异食癖 。所以，如果孩子出现严重的挑食、偏食的问题，我们也会考虑是否是体内锌缺乏 。
3、身体发育的助推器
在孩子的身体发育过程中 ， 锌也参与到肌肉骨骼的发展之中，同时还会影响到小孩的大脑神经发展 。因此，如果孩子身体锌缺乏严重，就可能会影响到身高及智力的发展 。
4、维持视力的正常发展
虽然说锌并不直接作用到人体的视力发展，但在视觉神经发展中有一个很关键的营养成分就是对维生素A的吸收和利用 。而锌在其中就起到很重要的作用，人体对于维生素A的吸收都有赖于锌作为“动员”，将储存在脏器中的维生素A输送到血液中，然后维护人体视力的正常发展 。
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
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