芒果吃多了会怎么样 _芒果-「四川龙网」

一、增加肥胖
小编要提醒大家，在日常饮食中最好是少食它类食品，平时多吃有减肥养颜的效果，既能让身材苗条，又能缓解肥胖。
二、孕妇吃芒果
【芒果吃多了会怎么样】芒果是一种高蛋白、低脂肪的水果，它含有大量的维生素和大量的氨基酸以及抗坏血酸，这些营养物质均被人体吸收以后，可以帮助增加体液的蛋白质，能为人体补充营养，对于孕妇来说是不错的选择。
三、引发心血管疾病
芒果中含有丰富的营养物质，比如蛋白质、糖类、维生素、维生素A、维生素B1、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B1、维生素B2、维生素B1、维生素C、铁、钙、磷等矿物质元素。常吃芒果可以调节人体内分泌，减少人体内分泌系统产生的代谢废物，提高机体的免疫能力。
四、增加口腔溃疡
芒果含有大量的果胶，而果胶能减少口腔溃疡的发生，使口腔中的溃疡更容易愈合。芒果所含的蛋白质和糖分多为单糖，能使人产生饱腹感，从而增加人们食欲，减轻胃口不佳，对口腔炎患者有很好的缓解作用。

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