龙眼肉枸杞大枣的吃法有哪些桂圆的功效与作用有哪些( 二 )

4、温补身体
女人的体质偏于阴性，要是没有得到及时的调理，往往会造成阴气过重，对于调节保健身体有较大的影响。
时间一长，往往还会产生虚冷体质的情况，适当的食用桂圆对于温补身体非常有益，桂圆属于性温的食材，能够改善身体，对于中和阴阳非常有效。
三、桂圆红枣茶的功效有哪些呢
第一：养血安神
桂圆性平，对于脾胃、心脏都有很不错的保健效果，特别是对于一些失眠健忘、身体浮肿还有食欲不振等毛病，治疗效果非常的不错。所以说，如果平时生活中身体出现了这些症状，可以适量的多吃一些桂圆红枣茶，能够快速的促进身体恢复健康。
第二：益智宁心
桂圆还有红枣在我国已经具有悠久的食用历史了，这两种物质对于脾都有很好的保健作用，而脾的工作就是益智宁心。所以说，一些成长中的孩子都可以适量的多吃一些桂圆红枣茶，能够促进智力发育。另外在心情烦闷的时候，也可以喝上一杯桂圆红枣茶，具有凝神静气的作用。
第三：延缓衰老
长期实践证明，桂圆红枣茶具有非常不错的美容养颜的作用，同时延缓衰老的功效也是非常不错的。桂圆能够亢奋精神，并且对于身体没有任何副作用。除此之外，桂圆还有红枣本身就含有大量的营养物质，例如维生素B等，服用之后能够促进身体中的细胞发育。中医方面认为，桂圆还有何首乌都是中药中抗衰老作用最好的中药材之一，不仅能够保健身体健康，同时延年益寿的作用也是非常不错。
第四：坐月子补益
女性在怀孕期间以及坐月子期间都是可以适量的多喝一些桂圆红枣茶，因为这道茶饮补血补益的效果非常的不错。在月子期间以及怀孕期间，只有气血充足了，脸色才能够容光焕发，身体才能够越来越健康。
四、龙眼肉枸杞大枣的吃法大全
龙眼肉枸杞大枣茶
材料：大枣25个，枸杞20克，龙眼肉15个，红糖适量。
做法：1、先将大枣、枸杞、龙眼肉洗干净。
2、锅中放入清水，把大枣、龙眼肉与枸杞放入煎煮。
3、等到大枣煮软之后就可以转成小火，再熬一会。
4、喜欢喝甜一点的朋友可以加入适量红糖。
龙眼肉枸杞大枣泡酒一
材料：核桃仁25g，当归20g，人参15g，肉桂5g，龙眼肉、大枣、熟地黄、枸杞子、麦冬、菟丝子各10g，白酒2000ml，海马1对。
做法：将诸药共置白酒中，密封浸泡20d后饮用，每次20ml，分午、晚饮服。
功能：补益肝肾，生精种子。适用于肾气亏虚，精血不足所致的死精子过多症。
龙眼肉枸杞大枣泡酒二
材料：当归30g，枸杞子、大枣、龙眼肉、川续断、黄芪、党参各10g，红花、鹿茸、冬虫夏草各5g，白酒1000ml，冰糖100g 。
做法：将诸药同置酒中，纳入冰糖，密封浸泡1周后饮服，每次15~30ml 。也可同时取本品适量外搽易生冻疮处，并搽搓至局部发热，连续1周。
【龙眼肉枸杞大枣的吃法有哪些桂圆的功效与作用有哪些】功用：活血通络，养血散寒。适用于冻疮。
文中小编给大家整理了三种龙眼肉枸杞大枣的吃法，如果你不喜欢喝水又没有喝酒习惯的人，那也可以把龙眼肉、枸杞、大枣三者当作小零食，每天吃上一点点，也可以达到它们补肾活血的效果。

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