第一个1000磅深蹲的惊险历史：李·莫兰和他的1000磅深蹲

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"李·莫兰生来就有着惊人的力量，就犹如一辆1000匹马力的拖拉机。他的骨骼和身体结构（厚、矮、密）能够承受巨大的重量。"

"他每英寸身高的密度都令人难以置信，他的体重达到300磅以上，大部分是肌肉，深蹲和卧推的能力是首屈一指的。他是一个强大的竞争者，有着令人难以置信的疼痛耐受性和努力将身体推向极限的能力。他的职业生涯虽然如流星般短暂，但却令人印象深刻"
——地狱天使（Hells Angels）创始人兼总裁拉尔夫·休伯特 "桑尼"·巴格（Ralph Hubert" Sonny" Barger）

▲Lee Moran
从我之前的文章你或许已经知道，力量举作为一项公认的运动，起源于20世纪60年代。在第一届美国官方力量举比赛中，已故的泰瑞·托德（Terry Todd）以600磅的深蹲位居榜首。1972年，乔恩·科尔（Jon Cole）穿着深蹲服蹲下了900磅的重量。从那时起，深蹲成绩的不断上升就令人惊讶。鉴于此，今天这篇文章讲的是力量举历史上的一个开创性时刻：第一个1000磅深蹲。
▲Terry Todd
1954年，罗杰·班尼斯特（Roger Bannister）以不到4分钟的时间跑了1英里。自那时以来，这项纪录已被数百名运动员所打破。但是自从19世纪80年代首次有一英里比赛以来，进入到4分钟这个目标就一直遥遥无期。当班尼斯特在1954年证明可以做到时，一批人的精神障碍就被打破了，并为他们打开了新世界的大门。在我看来，1000磅深蹲相当于力量举世界的精神障碍。而这1000磅深蹲的特殊性在于，力量举运动员在这项纪录创造后不久就开始迅速，认真地开始向目标发起挑战，并不断刷新着人类对力量的认知。
▲Roger Bannister
一：力量举的发展力量举于20世纪60年代开始正式被列为一项独立的运动。当然，这并不意味着在这之前没有类似关于除了奥林匹克举重之外的举重比赛，例如举重运动最著名的代表之一，加拿大法裔运动员路易斯·西尔（Louis Cyr），他证明了人类长期以来都一直寻求着更大的力量。
▲Louis Cyr
20世纪60年代，随着力量举技术的引入，举重界不再关心各种奇怪的举重和马戏表演。相反，运动员们把更多的注意力转向了深蹲，卧推和硬拉这三个项目。到了1972年，奥林匹克举重运动将推举取消，把抓举和挺举列为直到现在的奥林匹克举重的正式项目，而力量举运动现在也有了一套清晰的规则和流程。
20世纪50年代，许多人都不赞成参加力量比赛。并且在这段时间内，也有许多人主张在力量比赛中加入严格的肱二头肌弯举。当力量举最终选择三大项作为正式的比赛项目时，它为训练者仅专注于这三项力量训练铺平了道路。

专业化带来力量的提升，而实力的提升也带来了比赛的规范化。在力量举运动正式创立的十年中，运动员使用各种怪异而奇妙的方法来增加成绩。其中包括使用深蹲服，卧推服，腘窝后面垫上半切网球以帮助深蹲更加熟练，当然还包括合成代谢类固醇的使用。因此，不仅人类的能力不断的发展，这些东西也推动着人们实现了新的目标。在过去的几十年里，媒体的广泛报道使世界纪录成为了顶级运动员所瞄准的目标。
就像跑步者经常谈100m一样，力量举运动员在20世纪70年代开始将目标锁定在了1000磅深蹲。当乔恩·科尔在1972年蹲下900磅时，人们相信似乎很快就打破这个目标。但正如历史发展的那样，事情并非想象的那样如此简单。
▲Jon Cole
二：戴夫·沃丁顿（Dave Waddington）和深蹲到了20世纪70年代初期，虽然这项运动还处于边缘化，但美国的力量举运动已成为一项拥有严格规定和规则的运动。并且对于成绩的真实性也是人们最关心的问题。

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