白噪音哄娃是有效白噪音哄宝宝睡觉有用吗( 二 )

白噪音的主要功能是屏蔽其它噪音，而4个月以上的宝宝，有着更旺盛的对世界的探索欲，区区白噪音怎能阻挡他们探险的脚步？
尤其宝宝到了一岁以上，有好多好多的事儿要忙，忙着吃忙着玩，玩到累了自然会入睡，白噪音对他们来说已非必需，因此不必担心。
2、对听力的影响
这一顾虑是有很多专家研究支持的，宝宝的听力有一定可能会被白噪音损害。

《儿科学》杂志，于2014年针对市面上常见的14款白噪音机器进行实验，发现它们的音量在多数时候超出了婴儿听力的舒适区。

育婴室内仅允许音量最大不得超过50分贝，而这些机器开到最大时， 放出的白噪音都远远超出这个标准。
研究人员们认为，给孩子们使用白噪音最好是放在2m以外的地方，以免声音太大，伤害了宝宝的听觉系统。
该怎样正确使用白噪音？说到底，白噪音也只是一种哄娃睡觉的工具而已，工具没有好坏之分， 重要的在于家长是否能正确使用。
以下注意事项，千万要记好了，且日常生活中严格做到。
【白噪音哄娃是有效白噪音哄宝宝睡觉有用吗】1、音量不要太大
白噪音最好保持在50分贝以下，如果你不知道50分贝是多大，那么请保持低于正常说话的音量。
2.、距离稍远些
不要把音源放在宝宝耳边，离远一些，最好在2m以上， 可以将音源和宝宝放在相邻的房间。
3、开启时间要短
当宝宝睡着后就把白噪音关掉吧，别开启太长时间，等下次哄宝宝睡觉时再打开来用。
另外也不要天天用，若宝宝睡眠表现还好，就让他正常入睡吧，尽量减少使用频率，毕竟这是辅助睡眠的方式。
总之，白噪音如同双刃剑，用得好省心省力，用不好则会伤害到宝宝，家长们当心就行。

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