喝酒后可以喝蜂蜜吗蜂蜜水的功效

【喝酒后可以喝蜂蜜吗蜂蜜水的功效】

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日常生活中应酬、亲朋好友聚会等场合饮酒在所难免，但大量饮酒不利于身体健康。喝酒比较多的情况下，一般酒后会出现头晕、头痛、甚至有恶心呕吐等不适症状。生活中很多人喝酒后采取喝浓茶、喝解酒药等方式来缓解酒后的头痛等症状。如果家里没有解酒药或浓茶，喝蜂蜜水也有利于缓解酒后头痛现象。因此一般情况下，喝酒后是可以喝蜂蜜水的。
喝酒后出现头痛等现象，主要是因为酒精的代谢产物，如乙醛在体内积聚引起血管扩张并对神经系统产生刺激，从而导致出现搏动性头痛、头晕、恶心呕吐、嗜睡等症状。要想缓解头痛，就需要减少酒精吸收或者加快酒精代谢。
蜂蜜中含有一种大多数水果中没有的果糖，可以促进酒精的分解、吸收，可适当减轻头痛症状。同时蜂蜜具有一定的清理肠胃的作用。另外，人们喝下天然蜂蜜后，天然蜂蜜中的果糖可以不经消化系统，就能直接被人体吸收，因此可加快酒精从血液中清除的速度。蜂蜜中含有维生素、氨基酸、有机酸、矿物质等人体所需的多种微量元素，蜂蜜中丰富的营养有利于提高人体自身的免疫力。因此，喝酒后是可以喝蜂蜜水的。
但蜂蜜水不一定对所有人都有用。例如，由于人们平常购买的蜂蜜纯度不一样等因素不同，蜂蜜水解酒效果也因人而异。胃部有病症的人等不适合喝蜂蜜水。为了健康要尽量少喝酒。如果非喝不可，可尽量在喝酒前进食食物，尽量不要空腹喝酒。另外，喝酒的时候不要喝的太快一定程度上可减轻酒后不适的症状。如果喝酒过多引起严重不适或者饮酒过量引起经常性头痛要就医接受药物治疗了。

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