骨折后活血化瘀的食物骨折愈合期间如何食补

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一、骨折饮食调养不必忌讳发物
骨折是指骨和骨小梁的完整性和连续性中断，以疼痛、肿胀、青紫、功能障碍、畸形及骨擦音等为主要表现的疾病。造成骨折的原因很多，但大多数还是由于外界的暴力原因产生的。骨折患者在治疗恢复期，饮食调养很重要，这就需要护理者在患者的饮食上多做功课。
首先，骨折患者必须多喝水并练习床上排便
骨折患者不可避免的要卧床休息，尤其是腿部骨折的患者，由于疼痛、行动不便，再加上不想麻烦家里人，所以擅自选择少吃东西、少喝水以减少大小便的排泄。
其实，骨折患者这样的做法，十分错误。这是因为，卧床的骨折患者，自身活动较少，若喝水少就会导致大便干燥、排便困难；而小便减少还会增加卧床期间患者泌尿系感染的几率。所以，骨折患者在卧床期间，更应该多喝水。
另外，为了方便排泄，患者可练习在床上排便。
其次，“发物”也是食物，骨折患者毋须禁忌
说起“发物”，很多人都会联想到鱼、鸡蛋等食物。而且很多人都认为，骨折患者在患病期间应避免食用“发物”，以免这些营养且具有刺激性的食物容易诱发某些疾病或加重已发的疾病。其实，发物大部分首先是食物，对于骨折患者来说并没有什么禁忌。患者家属或护理者切勿过分强调发物的危害一味强调忌口往往导致营养失衡，反而不利于骨折愈合。
二、骨折患者的五大饮食禁忌
生活中，我们常常会因为某种原因而发生骨折。骨折后需要大量进补，多吃些营养价值高的食物，以便能够促进康复，让骨折得到尽快愈合。但是骨折患者饮食要各位注意，下面一起来了解一下骨折患者的五大饮食禁忌。
一、忌大量进补骨头汤
骨的愈合主要靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在体内骨胶原增加的情况下才能更好地发挥作用。由于肉骨头的成分主要是磷和钙，因此大量进补骨头汤会使人体骨质内无机质成分增高，对骨折的早期愈合产生阻碍作用。长期卧床的骨折患者过量进补骨头汤还可能诱发血钙增高、血磷降低等症状。
二、忌盲目补钙
对于大部分骨折患者而言，只要根据病情和医生嘱咐，加强锻炼，有规律地运动，便能促进骨骼对钙的吸收，加速骨折的愈合。盲目补充钙质并无裨益，还可能有害。
三、忌单一进补
骨折患者伤处常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况，而机体修复受伤组织需要各种营养物质。因此，单一摄取某一种营养物质弊大于利。
四、忌食不易消化的食物
骨折患者多因固定伤处而活动受限，加上伤处肿痛，心情忧郁，因此往往食欲缺乏，时有便秘。因此，养病期间的饮食既要营养丰富，又要容易消化、利于通便，忌食等易胀气或不易消化的食物，宜多吃水果、蔬菜。
五、忌少喝水
大多数骨折患者都行动不便，因此，不少人都是能少喝水就少喝，以减少小便次数。此类患者特别是卧床患者，由于活动较少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就很容易引起大便秘结，小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。因此，卧床骨折患者应想喝水就喝，不必顾虑重重。
图老师健康网温馨提示：以上就是对骨折患者的五大饮食禁忌的介绍，希望对您有所帮助。生活中，我们要注意补钙来强健骨骼，同时要避免危险的行为，以免引起骨折发生。
三、骨折后中医治疗首先就是活血化淤
讲到活血化淤，就不能不提到田七。田七有止血、散血、定痛。补血等作用。同时，服法不同，功效也迥异。田七分生田七和熟田七（熟田七是指炮制过后的田七，不是指煮熟的田七）。

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