阿胶应该怎么吃 吃阿胶有什么好处( 三 )


4、补血止血:促进造血 , 明显提高红细胞及血红蛋白含量 , 对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宫出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效 。
5、强筋健骨:阿胶补血补液 , 血能养筋 , 液能润滑关节 , 充实骨髓、脊髓、脑髓 , 故能强健筋骨 , 流利关节 , 抗御风湿的伤害 。
6、改善睡眠:阿胶通过滋阴养血补虚制约扰动心神之火 , 能强化钙素营养 , 维护神经功能 , 具有较强的镇静作用 。


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