樱桃会不会导致人热气 吃樱桃的方法


樱桃会不会导致人热气 吃樱桃的方法

文章插图
一、吃樱桃是否热气呢
吃樱桃上火吗益气调中,涩精,止咳,发汗,透疹,预防麻疹 。治疗咳嗽、麻疹透发不畅;瘫痪、食欲不振、胃酸缺乏、风湿腰腿疼;外用治汗斑、冻疮、烧伤 。樱桃性温,食之过多可引起上火、流鼻血、损肺 。热性病忌食 。食疗作用:1、抗贫血,促进血液生成樱桃含铁量高,位于各种水果之首 。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中,发挥着重要的作用,同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系 。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智 。2、防治麻疹麻疹流行时,给小儿饮用樱桃汁能够预防感染 。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用 。3、祛风胜湿,杀虫樱桃性温热,兼具补中益气之功,能祛风除湿,对风湿腰腿疼痛有良效 。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用,可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等 。4、收涩止痛民间经验表明,樱桃可以治疗烧烫伤,起到收敛止痛,防止伤处起泡化脓的作用 。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤 。5、养颜驻容樱桃营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高,常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑 。
二、樱桃要怎么吃
樱桃是夏季水果中最新鲜、营养成分达到最高的水果 。大家都知道,吃水果最好都选应季的 。在这个季节里,苹果、梨大都是去年采摘上市的,瓜、桃、杏、草莓、葡萄等水果也还要再等一段时间才能成熟上市 。可以说,樱桃是赶了这个时令空子,只有樱桃是此时水果中最新鲜、营养成分达到最高的水果 。从营养的角度来说,樱桃含有非常丰富的维生素和微量元素 。它含有特别丰富的铁,每一百克樱桃中含铁量最高可达11.4毫克,远远的超过了这个时节的其他水果 。中医上也有记载,樱桃具有调中益气、健脾和胃、祛风湿、使皮肤红润嫩白、去皱消斑的功效 。现在人们在市场上可以买到的樱桃种类可以从大小和颜色上区分 。大一点的是从国外引进的品种,小樱桃大都是国内种植的,但这两种从营养上区分不大 。从颜色上看,有红得发紫的品种,还有颜色淡红甚至发黄的品种 。几个品种的营养含量符合营养学规律,就是颜色越深的营养越高,口感也是颜色深一点的更甜一些,颜色浅的酸味多一些 。应季吃新鲜的樱桃,非应季时也有很多办法吃到应季的樱桃 。现在多买一些,不但能生吃,还可以拿一部分用来泡酒、做果酱、做罐头或是冷冻起来 。这样即使在寒冷的冬天,也能品尝到夏季的美味樱桃 。
三、樱桃吃多会怎么样呢
樱桃虽然营养丰富,但吃多了可能会导致各种的身体问题1、樱桃吃多了容易上火 。樱桃多食会发热,会伤筋骨,败血气,吃多了还可能会引起到一些慢性支气管炎的疾病,樱桃性温热,热性病及虚热咳嗽者忌食,所以樱桃再好吃,大家也要适量的吃,尤其是小孩子更不要多吃 。2、樱桃吃多了容易中毒 。樱桃除了含铁多以外,还含有一定量的氰甙,若食用过多会引起铁中毒或*中毒 。一旦吃多了樱桃发生不适,可用甘蔗汁清热解毒 。3、有溃疡症状者应该慎食樱桃;糖尿病者应忌食 。4、樱桃吃多了会引发肾病 。专家表示,樱桃含钾量高却是不可轻视的,每100g含钾258mg,对于有肾病患者可不是一个小数字 。肾病患者如果肾脏调节水分和电解质的功能丧失,病人就会发生少尿和水肿 。少尿时,由于排钾减少可有钾潴留,如果患者食用过多的樱桃,患者就会出现高血钾 。当血钾>6.5毫摩尔/L时,即可导致患者的心脏在数秒至数分钟内停止跳动 。因此,高血钾可以说是慢性肾病的“隐形*” 。


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