上班族做饭应掌握什么技巧( 二 )


10、木须肉
木耳泡发撕片,黄瓜切菱形片,肉切片加少量盐淀粉料酒腌好 。放少许油炒鸡蛋,盛出,再放油炒肉片,放些酱油,变色放木耳,放盐,大约一分钟就可以放黄瓜了 。黄瓜均匀受热后把鸡蛋放里边炒匀 。可以出锅了 。
11、鱼头豆腐汤
鱼头洗干净,热锅放油,生姜出味道后放鱼头(记得要切啊,别一个大鱼头就扔下去) 。炒一会然后放水熬汤,等鱼的味道出来了,再把豆腐切好了放下去 。芹菜记得最后放,不然黄掉的 。
12、蒸鲫鱼
鲫鱼清理好(买鱼的时候叫卖鱼的杀好,自己拿回来洗一下就OK),鱼身上划几刀,摸上盐巴 。一个小碗,里面放一点味精,酱油,胡椒粉,搅拌均匀淋在鱼身上 。切一块姜,拍一根葱白,放在鱼身上 。锅里放水,把鱼放在锅里蒸,十分钟就好,出锅时倒点芝麻油,动筷子开吃 。
 
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